女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中。
所以,女生防身,我的建议是首选柔道或者中国跤(中国跤比柔道发劲更短,且不在地面上打滚),其次是散打,最后是拳击。 可以练习不讲规则的无限制格斗术。这种功夫由浙江著名武术家陈鹤皋开创,特别辛辣狠毒,女子用来防身极其有效。但容易造成对。
建议跆拳道，训练体系相对成熟。柔道因为政治历史原因在国内并不普及，而且技巧性太强。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明。
看你要达到什么目的。要能打就学柔道，要好看就学跆拳道。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。要求把对手摔倒制服，允许使用窒息或扭脱关节等手段，对抗性很强。它虽然强调对技巧掌握的娴熟程度，但力量不可或缺。跆拳。
女生学跆拳道比较好~说真的柔道不适用~柔道以摔为主，然后你要是真的遇到状况的话，柔道你根本不知道怎么用，有可能还会伤到自己。因为摔的话，一般从头上摔过去，要是遇到有刀的话。自己想后果。跆拳道的话用脚多。
防身学柔道，健身学跆拳道。跆拳道主要是使用腿法，腿法虽然有力量，但是稳定性差，如果用于防身，不合适。柔道是近身的摔，地面的锁控技法制服对手。适合单挑一对一的防身。其次，要考虑自己的形态，体型，如果太瘦，没有力量。
一般女生推荐跆拳道，因为在中国跆拳道训练体系发展的比较成熟。柔道在国内并不算普及，而且柔道摔法居多容易有一些副作用。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。另外所谓的擒拿，以色列。
你好，我想说以下：不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能概而论。你可以根据自己喜好来选择，因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持，兴趣是最好的老师，论战术跆拳道主要是。
跆拳道练好了杀伤力是很大的！（详细一些的可以问我。）如果你的力量不小而柔韧性不够好，可以选择柔道，因地制宜。当然如果你不长时间学，建议柔道，快一些 这两样都是适合女孩子连的 不懂问我，满意请采纳 。
跆拳道也是一种武术，也可以起到防身的效果，那女生学柔道好还是跆拳道好呢?下面和我一起看看吧。论战术 跆拳道主要是通过手、脚的运用来达到格斗或对抗的运动，它主要采用的是连续进攻的手段，从而获取胜利。而柔道是攻防。
