里面直接套一件薄一点的短袖，吊带背心也是可以的呀（只要你那里不是十分的发达就行）。我觉得教练应该不会反对你里面穿短袖。其实夏天也不用怕热，因为热是好事情。而且里面隔了一件有助于保养道服，如果经常有汗接触到道。
呵呵,你问倒一大片. 服装都是自行设计的,如果中国武术的服装,那一定更是独特的. 据我所知,国内没有统一的武术装束.
正规武术比赛衣服要求及规格如下；比赛服装的款式及规格 （一）长拳、刀术、剑术、枪术、棍术、对练等项目 立领，短袖（长袖为灯笼袖，袖口为紧口）。男子对襟，七对直襻；女子半开对襟，三对直襻。灯笼裤、松紧腰。
练武术穿的衣服叫太极服；太极服宽松、凉快；太极服批发市场一般都有卖的。
练北方常见的长拳、形意拳、八卦掌等武术穿着的服装，北方拳种在出手或出腿时以放长击远为主，以发挥“长一寸强一寸”的优势，长拳服为半袖上装，束腰带，整体俊秀大方。南拳服 南拳是练习南方盛行的南拳类武术穿着的。
武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。众所周知练习武术时需要一定的武术服装，
初学者武术穿宽松衣服。习练武术，是肢体运动，有大量的幅度大的动作，因此需要宽松、质量较好的衣服，以便于充分运动，一般来说，透气快速面料的运动服装，以便运动时的汗液排出。女性朋友参加健身运动时，最好选择运动内衣穿上。
武术表演服的面料有全棉布,卡单王,水洗绒,三仿尼,亚麻丝,尼古服,真丝,重麻纱,轻麻纱,闪光绸,丝光缎,仿真丝,半真丝.这些吗？他们之间表面看上去有何不同啊？尤其是：闪光绸,丝光缎,仿真丝,半真丝，真丝之间有 多大。
练习武术散打不要穿着过于紧绷的衣物。体育运动类的练习一般选择较为宽松的衣物，在训练的过程中佩戴护具大多不会太松，宽松的衣物便于肢体运动，防止长时间高强度训练下的肢体供血不足，有助于透气。作为爱好而非训练的情况。
