没有用的，一般的女子防身术还真的没用，因为社会上大多数所谓的女子防身术训练班教的都不是真正的女子防身术，都是七拼八凑的东西，完全不顾普通女性的身体心理条件和女子实际防身需要，生拉硬拽的拼凑了些普通女子根本没。
答案是肯定的，肯定有用，练了比不练强。只要你的师父或教练，是实打实让你去做对抗练习的，肯定对你面对暴力来袭时的心理抗压有好处，毕竟游泳池也是下水了，我们是指有保护的实战。但是前提你的教练要有教老百姓的经验，
如果想要真正防身，对于女性最为有用的物件有二，一是报警器，那种一按就能发出巨大噪声，且自动报警的小东西。二是防狼喷雾，优秀的防狼喷雾喷在皮肤上能产生10级疼痛(分娩痛与灼伤痛就是这个等级)，喷入眼睛能够使人失明。
女孩子学散打防身是肯定能防身的，重要的是要靠住时间去练。首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。其实女生练散打是一个很好的选择，我国就有很多优秀的散打女英雄对于女生防身来说，我认为散打是。
作为女生，学会一些防身术是可以有效地保护自己的，但是女子防身术有一些使用原则。女子防身术的使用原则如下：第一，临危不乱，头脑清醒。当女性面临遭受侵害的危险处境时，如何迅速处置，并得以解脱，其前提是沉着冷静。因为。
一、 习武能够帮助女孩子防身女孩子学习武术可以进行防身自卫，能够在遇到危险的时候更好地维护自己和保护自己的自身安全，在关键时刻也可以帮助受害的其他人。当一个女孩子遇到坏人，自己本身就处于弱势地位可能会受到一些坏人的。
并且事实上大多数搏击教练是并不能教你防身有价值的东西。虽然泰拳、拳击、散打等站立格斗术可以让你在短时间内能防御、躲避的攻击并进行反击，但仅限于对方赤手空拳的情况下。并且格斗中真正对防身有用的东西只有一小部分。
女孩学习防身术好呀！既锻炼了身体又塑身造型，还可以自我保护。虽然我们处在一个太平的时代，但是在社会存在阴暗面。所谓防人之心不可无。作为一个女孩，在力量方面是比较弱的，学习防身术是有必要的。
现在女孩子都培养得比较厉害，在幼儿园女孩子打男孩子的事情比较多，女孩子学跆拳道武术的也多，估计很多父母担心女孩子会吃亏，所以提前上了很多保护自己的课程。女孩子学点防身术固然好，但女孩子不能娇惯，女孩子更应该懂。
散打较为普及,武馆也多,因此一般的散打拳馆收费比传统武术要低, 花小钱学真本事,是智慧的表现。学散打的女孩子还很独立,自信,对自立人格的养成有很好的帮助。无论学哪个,都好,如果都学,更好 首先要明确一定就是,防身不同。
