不过由于其与宗教联系过于紧密，实战价值一般。
因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。
印度有武术，他们的武术叫：卡拉里帕亚特 达摩的故乡——卡拉里帕亚特 中国人常说“天下功夫出少林”，又说少林功夫实为天竺僧达摩所传。学术界人士对此多持否定态度。换一个角度看，这种说法可能自有它的道理。据《高僧传。
印度武术，卡拉里帕亚特主要流行在喀拉拉北部的卡利卡特、卡努尔、维舒尔，南部的特里凡得琅、甘耐库马利，以及泰米尔纳德邦的首府马德拉斯。历史上的印度，长期王国林立，战乱频繁。在这种环境里，造就了种类繁多的武术。但真正具。
只要能找到真正的练家子指导，养生自卫一举两得。如果您只是想要养生，瑜伽就不错（当然了，单练武术里的桩功效果非常好，我怕您觉得枯燥寂寞），而且可以防止把腿练粗（女孩嘛，都怕这个）。希望我的回答能够对您有所裨益。
▲盖挞是印度尚武的锡克民族的武术，盛行于信奉锡克教的旁遮普邦 锡克教产生于15世纪后期，由那纳克在印度旁遮普创建【2】。该教的首领和祖师，被尊称他们为“古鲁”，即“师尊”。从那纳克开始，先后有10位师尊，之后的领导。
Pencak Silat（班卡苏拉） 或 Silat （使用自卫技术的格斗）它是是一种东南亚的武术，源于马来世界的文化。这种艺术不但在印度尼西亚、马来西亚、文莱和新加坡广为人知，并且在诸如泰国和菲律宾一类的国家之中也可以发现它的不同。
中国武术并非源于少林，而是在少林发扬光大了。佛学来自印度，却在中国得到了发展。就像足球源于中国，却在欧洲得到了发展一样。
女孩一般在结婚或跳舞时佩戴它。眉毛上方的一圈散钻也可以叫BINDI，表示好运。 红点：眉心点红点。跳舞时，为了增加亮度，也可用小钻代替传统的红点。不跳舞的时候，通常只有已婚妇女才能点红点。 手镯：印度舞中，手势是。
黄帝内经》是假托黄帝之名一样，武术爱好者也不愿相信易筋经和洗髓经是假托达摩祖师之名。4 曾经在武术论坛，见过网友贴出的印度武术照片，与中国功夫酷似，不知来历，但当时不由得引起很多猜测和遐想。
