没有用的，一般的女子防身术还真的没用，因为社会上大多数所谓的女子防身术训练班教的都不是真正的女子防身术，都是七拼八凑的东西，完全不顾普通女性的身体心理条件和女子实际防身需要，生拉硬拽的拼凑了些普通女子根本没。
不能，因为女生的性格问题，而且跆拳道散打讲究的都是套路，而且跟你对练的都是学员彼此间打斗斗知道怎么回事了，少了很多的预判，而且女生有个毛病遇事首先就是做那些捂嘴巴，双手抱头的多余动作，往往对方大吼一声就吓得大叫。
女孩子要有保护自己的技能，学习武术在关键的时候能够更好地保护自己不受到伤害。学习武术之前我们需要注意什么呢？第一、要注意营养。学习武术体力消耗很大，特别是女孩子学习武术，更是要加强营养的摄入。第二、要控制运动强度。
可以强身健体，也非常好。但防身的话，要看女孩自身身体素质。五十公斤以下，即使练过，也不建议遇敌反抗，最好的方法依然是逃跑。格斗对于体重要求很高，不然也不会比赛级别划分那么多了。女孩子高重量级的又不多，即使是练。
答案是肯定的，肯定有用，练了比不练强。只要你的师父或教练，是实打实让你去做对抗练习的，肯定对你面对暴力来袭时的心理抗压有好处，毕竟游泳池也是下水了，我们是指有保护的实战。但是前提你的教练要有教老百姓的经验，
好处还是很多的。我不认可把武术，篮球，足球这些运动和性别挂钩。男生可以练女生同样可以练，只要想练就大胆地去追求自己的爱好就可以。若是不想练也别因为有好处而强求，要真心给自己带来愉悦才行第一个适度练有利于健康的。
我认为女孩子学跆拳道完全可以保护自己，学跆拳道对女孩子来说可以防身。
女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都是研究如何保护自己，击倒对手，所以练习。
我认为女生学散打是合适的，因为女生学散打并不是为了打架而是更好地保护自己，毕竟女生在社会中还算是弱势群体，很容易受到伤害。学了散打之后就可以更好地保护自己，我认为这是很合适的。
其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
