剑最合适！（软剑最好） 柳叶刀、九节鞭、飞虎爪、双刀、齐眉棍、这些武器重量都非常轻便。现代武器，手枪，布郎枪！日常防身的武器，啧哩水，耳丁，高跟鞋、钥匙、指甲！
推荐九节鞭 兵器种类：软器械之一 兵器归类：暗器（可缠在腰间 或折叠藏身，携带使用方便）兵器组成：由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来的 兵器技法：抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞 攻击范围：可近。
适合女生学习的武术 跆拳道：跆拳道比较注重的是腿部力量的练习，同时女生的柔韧性也是非常好的，因此对于女生来说，只有运用一些武术的技巧，那么就可以在很短的时间里面达到不错的效果。擒拿术：擒拿术也是比较适合。
棍，并推荐短棍——鞭杆。我认为这是符合你说明中的要求的唯一答案。既然你要携带，开刃的利器（刀枪剑叉……）就不予以考虑（不符合和谐社会啊亲），貌似为的就是棍了。棍，百兵之祖。棍术被称为是枪、大刀等长兵器的。
如果你练剑想防身，其本上中国剑法没戏，因为中国剑法从汉朝起就退出战场，之后越来越多成为剑舞，只是一种健身的方式，如果你想防身得学击剑。就是奥运会上戴着面罩的哪种。武术的话推荐散打，拳击。
建议学习擒拿，这个是使用巧劲的，可以迅速制服对方然后给自己赢得宝贵的求救时间，不过再适当加强锻炼效果更好。其他的可以强身健体的武术动作短时间很难掌握的，而且对于力气小的女孩实战意义不大，你打得好的情况下别人挨你。
散打吧！散打也称散手，是中国的传统武术竞技运动。讲究远踢近打贴身摔，以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术，训练时基本功很重要，单个动作练，掌握熟练后，加以。
肌肉会练的很发达的，真的不建议女生学泰拳和散打，学跆拳道、合气道、空手道、柔道、中国传统武术（但中国武术你想用到实战，没个几十年功底是不太好的）还好些。下面简要介绍一下跆拳道和合气道。跆拳道：韩国国技，以强。
所以咏春还是比较适应女生习练。另推荐一种比较神秘的传统武术，峨(蛾)眉玉女拳，此拳闪就是打，打就闪，不与对方接手较力，采用你打你的，我打我的，克服了女子力不如男，但小巧灵活，以女子质弱，当以法取观点，让。
树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
