武，止戈为武，消停战事而来。中国武术，以中国文化（汉族）为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。中国武术。
一个套路演练自始至终包括无数的对立统一的矛盾变化，刚柔相济，虚实相间，身法吞吐开合，上下相随，充分体现了阴阳对立，阴阳互根，阴阳转换，等等
中国武术的精神内涵是什麼？似乎很难说的清楚，概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功。
由于武术是一种武技，所以武术是一把双刃剑。品德好、懂礼节的人能够用它防身、行善、行侠仗义，品德不好的人可以用它做坏事。学武术可以使人更好地帮助别人，也可以使人做坏事更方便。因此，作为中国武术的精神和灵魂，
中华武术能够煅造这些精神气质，但不用担心人心尚武就会出事，制造出一批批莽夫。真正的武者，是不屑于鸡虫之争的，这也是中华武术精神的特质和倾向之一，她展现的是公义、公平、正义和大智大勇，而不是欺凌弱小，横行街市。
武术禅是提供一个人人可以亲自去做，最终“见性成佛”的参禅路径。什么是武术禅，无法直接用语言文字来表达，但是只要你一步一步练下去，就知道什么是武术禅了。少林武术不仅仅是一系列的动作、套路。动作、套路，只是少林。
武术文化是几千年来无数先辈流传下来的的，不仅仅是学几个套路，打几趟拳械就能够理解和领悟的。练习武术所追求的目标，不是以武力来解决问题，而是通过功夫的训练，更加有效的克制自己的内心思想和行为，遇事要稳，沉着。
武术套路技术属演练性技术。它是以武术的基本技术要素为内容，以攻守进退，动静虚实，刚柔疾缓的变化规律为依据，通过套路运动形式表现出的具有竞技、健身、表演性质的徒手和器械的操作技术。演练技术包括技术要素，动作技术、组合。
我也不敢大胆的说理解的武术的精髓，说说自己的看法吧，希望对你有帮助。套路重意：在动作标准的情况下，要把握好节奏和发力。套路中很多动作，都是模仿动物的。其实跟着身体的感觉走，舒展身体想想你就是这种动物，效果会更。
套路运动中的武术意识,就是将意识的主观精神映象通过攻防动人演练,使其具体化。对抗性项目中的武术意识是抽象的,含而不露的,具有真假虚实多变性的特征。而套路运动中的武术意识则是重表现,具有渲染的特征。例如,在少年规定拳第三段,
