武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
气，就是运气，活动时所需的气。武术有运气一说吗，通过使用气的吸收和吐纳，配合身体的运动，是运动产生更好的效果，例如加强防守和攻击。神，指大脑思想。就是在武术运动中体现出的精神面貌和思想。长期练习，会改变一个。
还有的是攒眉怒目，专事劈砖打石，醉心狠辣招数，练得来心思狠毒，心态扭曲，几近魔道，在家打娘骂爷，在外横行乡里，也称是“武术”，玷污了武术的清誉；还有的是打着改革武术旗号，科学化武术的，屏弃千百年经验结晶，经。
中国武术的精神内涵是什麼？似乎很难说的清楚，概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功。
我也不敢大胆的说理解的武术的精髓，说说自己的看法吧，希望对你有帮助。套路重意：在动作标准的情况下，要把握好节奏和发力。套路中很多动作，都是模仿动物的。其实跟着身体的感觉走，舒展身体想想你就是这种动物，效果会更。
武术文化是几千年来无数先辈流传下来的的，不仅仅是学几个套路，打几趟拳械就能够理解和领悟的。练习武术所追求的目标，不是以武力来解决问题，而是通过功夫的训练，更加有效的克制自己的内心思想和行为，遇事要稳，沉着。
中国传统文化的基本精神有多种方面，而刚健有为的精神尤为重要，它是中华民族的心理要素，表现出刚健有为的精神气息，包括自强不息和厚德载物两个方面。由于武术一种人体运动，且是一种技击术，必然崇尚勇武，追求制胜。所以。
精神饱满，气定神闲，神采奕奕。练到好处那是气势磅礴，虎踞龙盘，滔滔不绝，看起来很养眼舒服。
武术禅是提供一个人人可以亲自去做，最终“见性成佛”的参禅路径。什么是武术禅，无法直接用语言文字来表达，但是只要你一步一步练下去，就知道什么是武术禅了。少林武术不仅仅是一系列的动作、套路。动作、套路，只是少林。
武术的精神一是文化知识，二是动作。武术的精神首先要对武术有正确的认知，武术是传统文化，包含内容很多，总体概括就是阴阳平衡，内外合一，形神兼备，在演练上要求，把武术的各种攻防意境要表达出来，这是从思想要认识，眼法。
