套路比较好。这是小孩子的学习习惯，套路的特点是规范，缺点是死板。这个小孩子的初学阶段，非常合适小孩子的学习。每一个基本功都练准确了。然后再把他连贯起来。就能领悟到招式之间的连接的奥妙。有了初步的套路基础，再学。
这两个不具有可比性。中国传统武术并非你概念中的套路，中国武术包括很多东西，套路只是其中的一个训练形式。学传统武术一般先从套路练起，原因就象学写毛笔字要先临帖写描红一样，套路是前人经验的总结和固化，通过学习套路来。
套路和散打是中国武术两种不同的表现形式，可以根据需要选择。武术套路有适合演练的各种拳术、器械的对练，不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根。
套路和散打都不是真正的武术。真正的武术必须是包括徒手和器械和系统技法，而且必须是格斗防身实用的。现在最实用全面的武术是邯郸旋锋武道，内家拳，健身最好，防身最实用。
如果要强身健体练套路比散打要好 如果要有强壮的体格 那就是散打比较好 但是散打很苦很容易受伤 要永远坚持下去才会有成效 当然如果套路的基础很好学散打会相对比较轻松 提高也会比较快 。
合气道只有特殊情况下才有明显的效果。传统的武术也很不好用。巴西柔术配上散打泰拳，会点小的关节技，没事研究下解剖学就已经很完美了。关于器械方面的训练我没实际接触过，这方面我就不说了。但目前以我所知，要学器械。
套路其实更难，散打已经是最简单的了，只是只是他的要求比较高，包括主攻，反击，迎击，步法，都是需要长时间训练
散打是相对于套路而言的。1988年全国武术专题研讨会上，正式提出了“散打与套路是结合，还是分离”的问题，经过实验论证和研讨，多数学者认为， “打练分离”是一种必然趋势，是学科高度综合与分化的结果。分离后的散打迅速。
其实学一门防身术是很有用的，应该没有限定是要中国的吧？如果没限定那我推荐你去学散打，其次是自由搏击。在日常生活中，散打可以说是最实用的，楼上有的同志推荐跆拳道，我倒不赞同，跆拳道更多的是一种观赏性的运动，
但这些都只是娱乐竞技，而不是实战格斗，实战格斗的武术必须练器械、掌握器械格斗的技能，才能对付持械敌人，器械还得器械应对！邯郸旋锋拳中有最为丰富厉害的武术器械格斗技法，是中国武术真正实用的瑰宝。
