太极其实是一种思想流派，也是一种武术的名称，之所以太极是一种思想流派，是因为它结合儒家和道家两个思想大宗的精髓，太极的两个点代表就是阴阳两个仪。
所以说武术拳种与太极拳紧密联系，紧密联系，秉上启下。实际上训练好武术，不但要学习培训太极，还需要深层次的去研究搏击，自由搏击，黑市拳，人体解剖，社会心理学，哲学思想及其事情发展的自然法则。马克思说万事万物没有一定。
太极拳也是武术，太极拳的前生就是通背拳，陈王廷将祖传通背拳以及其它门派之所长和太极理论结合在一起就形成了太极拳，不要以为太极拳是软绵绵不用力其实太极拳也是要用力的只不过太极拳的力来自于腰用的是一种弹簧劲，
太极拳：精神内固形神合一 太极拳，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，素有“国粹”之称，在国内外有着广泛的群众基础。太极拳动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有。
第一，太极拳就是武术，是中国传统武术中的一种，是其中的内家拳的代表拳种。实际上，太极拳是极凶狠的一种打人制人技术，但大多数人不了解。第二，太极拳主要流派有陈式、孙式、吴式、武式、杨式、赵堡太极、武当太极等。
民族的精神：比如中国的太极拳曾经过倒过不知道多少外国人，这里体现的不仅仅是武术精神，更是民族精神。精武精神：精武精神是习武者必须的精神，比如，打不倒，输得起放得下，敢于拼搏，为尊严竞赛的方式，都是精武。
杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此成为中国武术拳种中非常具有生命力的一支。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
在中国传统思想体系中,“身心不二”是基本的人生哲学和生命理念,“形神合一”是身心协调发展的观念。武术、太极拳是在中国传统文化思想的指导下发展起来的。因此,武术、太极拳与奥林匹克精神在培养和追求人的身心协调和完善并在此基础上。
劝人们在武术实践中体会到以人的血肉之躯为对象的武术，却必须把人的精神(心、意等)置于重要地位。方能达到武艺的成功与完美。强调心、意的作用亦是太极拳理论的突出特色，这一方面是受《内经》等古代传统形神统一观的影响。
