您好，武术是不可以自学的，武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授，说白了老师是因人而教，教你多少，你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少，所以很多武术传承到最后基本就是不相同了，就算。
练武的好处（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含著 屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎 都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各。
武术都不错的，对于强身健体是很好的锻炼。如果想学实用的，速成的，当然防身术比较好了，多练点踢裆、打鼻子、插眼睛这样的狠招，关键时候能用上的。如果想能表演的，可以学套路、跆拳道。街舞也不错的，对身体协调性很。
武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的给你一本武功秘籍。
武术可以自学，但是想到达一定水平就需要人去指导。任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置。第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法。
是真正出功夫的武术。中国武术讲究的是手眼身法步，精神气力功，既重内又重外。我上大学时才100多斤，练太极不到两年，可以把150斤的同学撂倒。不过不管学什么，都要有毅力坚持下去，任何武术只要学精都是出功夫的。
找个武馆专门学散打，散打最直接最实用，而且速成 而且比较不受年龄限制 如果你18以上30以下好好练两三个月可以对付2，3个普通成年人。（武术套路可以学一点 可以有效增强全身的协调性和力量以及敏捷的身法 再说散打动作。
自学武不是很实际,动作极易变形。 自学武术首先要找本好的教材和视讯。然后看书与视讯结合练习。书籍推荐官方体育院校的教材,这类教材是集体的智慧,具有权威性。其次在这个和平的年代,教学视讯要以有打过比赛的教练视讯为主,他们有实战。
散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为。
很好。不仅可以强身健体，而且可以技击防身。传统武术不仅仅是华而不实的套路，只重套路的是现代竞技武术，类似于体操，没有太多的价值。而传统武术是以技击为主，辅以养生强身，哲学思辨的运动。如果想以强身健体为主，推荐。
