练武的好处（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含著 屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎 都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各。
成年适合学传统武术套路。竞技武术是国家主导的武术形式，它有完整的规则，从出拳到整套的演练形式，都有具体的说明教材，作为成年人如果练习竞技武术作为表演或是健身挻好，如果想要作为比赛不适合，因为一般武术裁判队伍大多是。
没前途，因为所谓套路，其实都是能被克制的，而如果没有套路就不一样了。我自幼习武，平生最嫉恨的就是什么什么套路之类的。一点用都没有。随机应变比什么套路都强！
散打是必备的，套路在有空时候可以辅助，可以多学几种，自由搏击巴西柔术之类的，看你实战方面喜欢哪个。关键找个好师傅，如果不是想打比赛只是为了搏击就别找太正规的像体育老师那样的。
套路和散打都不是真正的武术。真正的武术必须是包括徒手和器械和系统技法，而且必须是格斗防身实用的。现在最实用全面的武术是邯郸旋锋武道，内家拳，健身最好，防身最实用。
武术都不错的，对于强身健体是很好的锻炼。如果想学实用的，速成的，当然防身术比较好了，多练点踢裆、打鼻子、插眼睛这样的狠招，关键时候能用上的。如果想能表演的，可以学套路、跆拳道。街舞也不错的，对身体协调性很。
后来就去学散打跆拳道了，不过经过这么长时间的练习，我发现武术套路不止是对功力的训练，同时也让你对各种动作非常熟悉，练好了可以变成潜意识！尤其内家拳还可以练内劲，这是一种功力的训练！太极一般人就感觉很累！
也是全运会的正式比赛内容，如吴京，李连杰，他们就是竞技武术套路专业，全国体育大学也有本科专业。跆拳道品势比中国武术容易学，动作也相对简单，如果是以实战为主，散打是比跆拳道好的。跆拳道只强调用腿，没有拳法，摔法。
学套路是有目的性的。但也不要认死门。我不是武校出身，而是人们所说的民间拜师。吾师授拳，即是先让我们练基本功，要基础扎实。而后进行的是功力练习及本门代表性散手技法，甚至是一些技击理论与经验。而后才是习套路及其。
16岁有点大了，不过还可以，散打界的高手都练过套路的，如果去急训班的话，学个半年就可以了，平常班的话要一年左右，如果你是长久想练的话，建议先去学套路，可以练身体的协调性，柔韧性，韧带，敏捷，把这些练好了，
