第一，文化品质的特殊性和一般性。“柔弱胜刚强”的武术表现为文化上的独特性、特殊性。这种特殊性在于：它为老子所独创，为中国所独有，从而表现出了中国独特的武学文化品质。正是这种品质，使得中国武术走出了一条“重力更。
一次又一次的坚持之后，我的意志力有了很大的提升，从此，面对困难时，我不再退缩，而是勇敢面对，战胜困难。 武术还给予我更多的自信。在我上二年级时，我和其他的小伙伴在我校六一儿童节的舞台上展演一下武术，刚要上台。
学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自若。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 40 12 sigunba 采纳率:48% 擅长: 诗歌 。
延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
我爱武术带给我的变化,爱武术陪伴我走过的岁月。武术,不仅仅是我的一项爱好,也是涌入我骨髓的一种精神。作为中国人,我爱武术:作为习武之人,武术是我的生命。 4. 描写武术的作文理想500字数 生在登封的我是多么骄傲、自豪我是登封人。
2 努力构建民族传统武术文化的体系 中国人很重视自己的武术文化。民族武术文化的自尊,是对民族武术文化的认可,对民族武术文化有着深厚感情的依恋和从容的把握。要树立武术文化自尊和自信,必须依靠一定的武术文化张力。武术文化张力主要是由精。
1.树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很。
武术学习者应该树立自信自强、坚持不懈的精神，武术学习者应该把每天锻炼武术最为自己日常生活中不可缺少的部分，这样一天进步一点点，在不知不觉中得到进步。武术初学者需要做的准备可以归为两点：平稳的心态和扎实的基本本功。
说简单了四个字:勤学苦练,还有要走访少林等武术根基地.拜个师.再用那四个字,希望你成为新一代武术宗师。
1，身体锻炼无论中外，传统武术最重视的部分。遍历全世界的武术，人体所有的肌肉（包括内部的），肌腱，关节，骨骼，心肺，大脑，小脑，乃至激素分泌（肾上腺素，多巴胺等），只要涉及到活动相关的都有锻炼。各地使用的方法各。
