1整队，报告人数。 2上课，师生问好。 3宣布本课内容。组织：四列横队 要求： 集合静齐快。二、学习武术基本手型 拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。勾：五指第。
你对岗位和工作上的认识具体你做了什么事 你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了 以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识 上级喜。
您好，看来您是一位大学的体育老师。关于您的为题，我特地问了我的教练（也是大学老师）。他的教案是这样写的：课前准备，包括器材的准备等等。开始部分，无非是报数什么的。热身运动，可以做一些游戏，也可以做常规的热身运。
(1)出示功夫秘籍图示,幼儿看图自主探索,练习武术动作。 (2)幼儿随音乐做武术动作并集体表演,教师指导个别幼儿的武术动作。 (3)请幼儿说一说自己练武术时的心情。使幼儿了解因为中国功夫很棒,练武术的人浑身充满了自信和力量。这就是我。
晚年精心研究武术,纵论古今,多有著述。吴殳以得之于渔阳老人的剑法,与日本双手刀法相融合,重加编定成单刀十八势,写成《单刀图说》一书。 1925年,马凤图、马英图将双手刀法改编成为“破锋八刀”,作为西北军环首大刀的教材,以取代原来。
幼儿学习听辨各种东西发出的声音，培养幼儿的倾听能力。通过探索、操作活动，激发幼儿对各种声音的兴趣。（二）活动准备。各种饮料瓶子人手一份，分别装着硬币、玻璃球、沙子、雪花片。打击乐器若干。活动室的。
（5）刀术指刀的使用方法和技巧。刀以劈砍为主，“刀之利，利在砍”，另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。（6）初级剑术 是武术短器械。
1， 劈砍缠裹/刃背分明刀法清晰/配手和谐，这是刀术运动方法的特点和要求。2， 腰助刀势/手腕灵活/身活步疾/刚劲快猛，这是刀术在劲力和身法/步法方面的特点和要求。3， 刀法密集/灵活多变/节奏明快/勇猛。
你要先用轻的刀来练习或是轻的物品当刀练习，因为技巧是细节，你轻的物品练习能很好的掌握好发力顺序和刀所在的空间位置，动作轨迹。刀最重要就是刀花，缠头，裹脑，扎刀，劈刀，砍刀，这几个刀法是套路常用的，如果是练。
四、教学评估 教学评估是教师进行教学反思、对本节课教学效果的评价。在制定教案时，应该设定评估目标和评估方法，如考试、问卷调查、口头反馈等，并在教学过程中进行评估和反馈。五、教学资源 教学资源是指教师在教学过程中所。
