现在大学生一般学习的是竞技武术或者国家规定的一些简易套路，实用的有散打，另外还有就是武术套路。长拳，太极拳，初级剑等，你想自己练好武术的话，就需要自己慢慢学习了。望采纳
学武术就是要掌握正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的松。
建议参加学校武术社团，或者就近找跆拳道一类的培训班练习即可。
有武术协会可以学。大学武术协会是经过团委严厉考核并慎重决定后，正式批准成立的一个体育健身类协会，目前，武术协会主要以练习散打、传统武术和双节棍为主。武术协会以健身为目的，大力弘扬武术精神和武术道德思想。武术会宗旨是。
大学体育武术学五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术；也可能安排一些散打技击的内容。在中国，体育是大学必修课程。总体来看武术学习还是有一点累的，通过对武术的学习可以锻炼学生的体质。
那要看你想达到什么样的效果，如果要达到防身的目的就要学一些实战类的功夫，比如拳击散打什么的，中国传统武术也是很好的选择，不过要多花些工夫，但是练出来绝对是既健身又防身。如果你只是想保持身体健康就练练太极拳，五禽戏。
内容限于以下范围：（1）五步拳。（2）二十四式简化太极拳。（3）初级长拳。（4）初级棍术。（5）男生初级刀术、 女生初级剑术。（6）可能安排一些散打技击的内容。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。
大学生暑假如何去武当山或少林寺学一些基础的武术完全可以。武当山或少林寺都有面向全世界从事武术、搏击、养生、培训推广的专门机构。武当山和少林寺都在国家宗教局登记在册，登记时有关部门会一次性收取登记费用，并发给《。
身体正直，两臂伸直，绕环协调和顺。以上是武术动作的基本功。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。希望有志学习武术的人，可以先从基本功开始练习。有了扎实的基本功，再难的武术动作，通过多次练习也会驾轻就熟！
