《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康。
在备课中要把传授的每个动作进行形象通俗化的讲解和设计。例如，在“踢弹、弓步冲拳”教学时应充分考虑到小学生抽象思维能力差的特点进行备课，充分考虑在课堂当中应如何运用形象通俗的语言来讲解术语、动作。小学武术操的教学。
武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。这学期要求推广武术操———旭日东升，感觉教学有一定的压力。六年级的孩子较活跃，尤其是男孩子更是活跃分子。这一段的教学工作重点是以武术操的教学为主，
一、 童谣式教学法 这种方法是幼儿园常用的一种教学方法，但武术教育界至今没有开展对幼儿武术的研究，所以也就没有一种具体方法进行对武术动作（包括手型、步型、基本动作）的童谣式教学法。如"弓步弓步象跑步，后腿伸直前。
健美操创编第一节：健美操创编的目的第二节：健美操创编的原则第三节：健美操的创编过程 1）力量及柔韧2）全身姿态训练3）有氧健身操低、高冲击力组合 （2）包括身体各部位各种步伐、跳步、拉伸等练习 1）中级形体训练2。
同时为更好的服务于四年级,要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统。
一、在小学体育教学中加入体操内容具有怎样的意义和作用 一般而言，小学体育教学中的相关体操内容主要包括徒手体操、队列队形训练、拍手操、广播体操、棍棒操、沙袋操、武术操、绳操以及跳跃、技巧运动和艺术体操等内容。虽然小学。
以武术动作为主要素材，在起势、收势中兼取中国养生术的动作。由于武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。根据操的运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本。
三、 基本部分 蹲踞式跳远：要点——起跳时蹬伸要充分，起跳成腾空后，上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬，两臂向前挥摆，起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势，落地时两腿尽量前伸，两臂由上向下后方摆，及时的屈膝 教学重点：。
健身操练习 要求：动作刚劲有力，充分伸展。三、基本部分：仰卧起坐练习：通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：（1）手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。（2）仰卧姿势的变化。
