在狱中没有足够的条件去练习崩拳，因为脚上带了镣铐只能走半步，他就自己发明了“半步崩拳”。郭云深出狱了之后也因为他的”半步崩拳“出了名。之后他的日子就是研究武术，对武术方面的知识进行实际的研究，还出了一些书籍。
更别提练武功了。即便身处这样的困境，郭云深也没有放弃练武，因为被手铐脚链锁住，不能有太大幅度的动作，跨步只能跨出半步，就是在这样的情况下，郭云深坚持不懈，日复一日的练习，终于让他琢磨出了一套半步之内爆发巨大。
武术是肯定有用的,不过看你用在什么地方,强身建体,防身等,我自己连过3年武术是去登封少林练的哦```像台拳道这种无数多数是城里人练的,体能要求不大,不追求KO,多数练速度,打点分,你真要遇到你教练那种事,能不能打。
提起监狱，我们大多会想到深院高墙，冲蚀着暴力、犯罪和重生.而事实上监狱并不是电影中那样沉闷和压抑的，世界各地的服刑人员也都可以跟普通人一样参加体育运动，大部分的监狱也有体育器械，帮助囚犯释放压力。高墙隔开的是自。
用于健身，建议学武术套路，无论任何门派的武术套路，只要坚持，则可起到健身作用（其实大家也知道，健身有很多途径，未必选武术，个人兴趣决定）。至于习武防身，单练套路，在实战中根本没用。要在教练指导下运用套路中的实战。
当然有用 武术不仅仅是强身健体 防身自卫。 主要是能从中吾出真理。当然在这里仅限于中国的民族传统武术 。 而要练国外那些格斗搏击 如泰拳 空手道 柔道 以及中国的散打等武术 会把脾气练的大一些 胆子也大了 。
肯定是有用，真正的武术并不拘泥于套路，武术是灵活多变的，而练武术时的套路只是类似于工具书的用途，如果还不明白的话，多去看看李小龙所说的话吧。按照你说的身体情况，并不建议你去练强对抗的武术，多去联系些技巧。
美国尚且学习中国的武术，我们中国人怎么能让老祖宗的东西失传呢，所以我以为还是很有用的，练些实战的武术还是不错的，形意，八极，咏春，都非常好。额，在中国基本上平民都没有枪的，美国，恩，倒是很多人有枪，真要是。
学武术的进监狱不会被打，但是也不建议在监狱打架，别人打你，你一样还手，因为这样属于互殴，因为保障自己的安全，躲避反抗，对自己的侵害，是所有人最基本的权利。如果有情况可以向狱警举报。
练武术当然是可以防身的！问题是你练得什么武术，如果你练得是竞技体育武术，比如跆拳道啊！泰拳啊！MMA啊！这些的都是体育格斗，都是比赛台上用的技术。在实际生活中的威力就大大的打折扣了！我在汉武武术工作室学了自卫。
