反馈上周学习三字经《武术操》的情况:A、再次讲解“拳”手型,教师再次示范动作要领,学生模仿,教师逐个验收,合格者检查前后左右同学的动作是否标准。B、“掌”同上 C、“钩”同上 反馈三个手型动作的情况表扬做得。
《武术健身操》共四套,包括适宜小学生选练的《旭日东升》和《雏鹰展翅》,适宜中学生选练的《英雄少年》和《功夫青春》。
百度上都有 一个个找就行
国学武术操歌词如下:天地玄黄,宇宙洪荒;日月盈昃,辰宿列张;寒来暑往,秋收冬藏;闰余成岁,律吕调阳;有志者,事竟成;老妪制针磨铁杵;苦心人,天不负;愚公移山搬王屋;新世纪,展宏图 ;神州少年翩翩舞。
10、象形操 1运动操 1瑜伽操-春天来了 1武术操-三字经 1毛巾操 1靠垫操 1加油加油 1机器人操 1动感街舞 1百家姓-武术操 20、形状变变变 2时间操 2小小宝贝运动会 2三只小鸟。
该操将武术的基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等进行动作分解,包括虚步亮掌、正前踢腿,弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、
“兔妈妈”让每个小兔找一个“点”,邀请“小兔子”一起来做运动。幼儿跟着教师念着熟悉的《三字经》儿歌,做着熟悉的武术操动作。个别幼儿开着玩笑,时不时碰碰旁边孩子,有的漫不经心跟着音乐做动作,动作不够到位,较随意。
武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容。
头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。扩胸运动。2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍。
《弟子规》,武术操和签字网五实操的共同点是他们都是武术。