国标武术当然有用。练好这类拳。你想练拳击。泰拳。散打各种拳法就很好练了。你看一个人能在空中转正540度。说明力量速度是很惊人的。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，：姿势强调。头正，颈直，沉肩，挺胸。
蒽蒽，挺好！中华武术博大精深，可以强身健体，但需要找的好的途径去学，要有恒心，练武可是很苦的，你要清楚。中国的武术才是真正的武术，外国什么的都是浮云
好，强身健体，防身自卫。最主要是坚强意志，磨练心性，最主要的是开心智，改气质。前提是学到真正的传统武术
练武术肯定是为了强身健体.但是还可以自卫.不过武术也有一些道理，武术可以分很多种：“比如练一些比较简单的五步拳，鬼定拳，可以学散打，抬拳道,太极拳，柔道等等”。但是只要刻苦，一定会是一个武术天才。
很好。不仅可以强身健体，而且可以技击防身。传统武术不仅仅是华而不实的套路，只重套路的是现代竞技武术，类似于体操，没有太多的价值。而传统武术是以技击为主，辅以养生强身，哲学思辨的运动。如果想以强身健体为主，推荐。
武术都不错的，对于强身健体是很好的锻炼。如果想学实用的，速成的，当然防身术比较好了，多练点踢裆、打鼻子、插眼睛这样的狠招，关键时候能用上的。如果想能表演的，可以学套路、跆拳道。街舞也不错的，对身体协调性很。
练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
练武术可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿。
特警
官员腐败黑幕就不必说了， 你看看国家怎么做的，组织武术团去国外表演套路，仅仅是表演套路，可是武术是在战场上诞生的，它的最本质的目的就是在战场上保命杀敌的，国家派武术团去表演没错是挺精彩，可是这个套路能用在实战。
