类别一级编码状态二级编码腿式三级编码四级编码 平衡腿法 12直立1搬1A级0仰身2踢2B级1俯身3控3C级2屈蹲4扫4 表7 跳跃、跌扑动作难度编码识别 类别一级编码状态二级编码腿向三级编码四级编码跳跃 跌扑3 4直体1无1A级0垂转2前上。
(一)自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术难度内容及等级与分值确定(表4-1)
“鲤鱼打挺直立+提膝独立”的编码“445B+3”为“447B+3”。(八)附则表15中:“旋风脚360度+旋子转体720度;旋子转体360度+旋风脚720度”不符合规定的确定:“跳跃动作之间的助跑步数超出规定或动作难度转体度数。
左脚开立两臂前举屈膝按掌 (1)、身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。(2)、两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下。(3)、上体保持正直,两腿屈膝下蹲。
你说的应该是武术套路中的难度动作
(一)自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术难度内容及等级与分值确定(表4-1)
其中既有以提高身体素质和以增强某一专门技能为主的基本功法,又有以踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等攻防技击格斗动作技术组编而成的各种徒手拳术和器械套路运动,还有以散手、推手、短兵为主要形式的搏击运动。仅以武术套路运动形式。
武术套路动作较多,一般由十几个、几十个单势动作有机的组成,动作的起伏和路线方向变化也繁多,要求各异。那么,侠士由我为大家分享整合的武术套路基本讲解,欢迎大家阅读浏览。 1. 技术分析 武术套路是由许多单个动作组成。单式动作分腿法。
扣0.1分,依此类推;器械、服装不符合规定取消其该项成绩;自选套路每少一个规定动作组别,扣0.3分;规定套路的动作缺少或增加,扣0.2分;每附加、漏做或改变一个指定动作,扣0.3分。
指定动作。八、武术竞赛太极拳套路的内容规定 整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作。发劲跳跃动作。可做也可不做。九、武术竞赛南拳套路内容规定 拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、