5。考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合 6。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。中考体育跑800米的。
网友分享：在少儿体适能加盟领域，有许多优秀的品牌可供选择。其中，一些品牌在市场上具有较高的知名度和口碑，如：超能星球智能运动馆：该品牌注重孩子的体能、感统、心理的全面发展，通过专业的教练团队和科学的课程体系，帮助孩子提高身体素质和运动技。
所以体育考试必须要穿运动鞋，这样的话才会让大家的脚得到合理的保护，而且也会一定程度上增加大家的速度。但是小编不建议大家穿新鞋去考试，这样的话你的心里就会感觉特别紧张。根据自己的实际情况来选择大家如果平时在训练。
不用一直换鞋，穿一双舒适的鞋就可以（不建议穿新鞋），一定要系好鞋带。考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动。
5。考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合6。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。关于裤子1。我们。
其实如果自己正在穿的鞋子能够用的话，是完全没有必要为了中考去买新鞋的，因为你现在正在穿的鞋子不太可能刚好在体育考试的时候突然烂掉。而且新买的鞋子穿起来会没有那么适应，也很有可能会影响你在体育考试的时候发挥状态。
除非你以后还想继续锻炼。但是新的总比旧的好，不同的感觉环境会增加运动机能的活力，有兴奋剂的效果。跑鞋鞋底不应太硬，也不能太软。太硬不利于脚掌弯到最大弹性，太软不能辅助脚掌发力，一般新鞋跑三四次最适宜。
体考鞋并不是体考神器，如果孩子平时体考成绩可以满分，家长可以不必购买体考鞋。体考不建议家长购买名牌运动鞋，有些鞋价格昂贵、很厚重反而影响体考发挥。体考不建议穿新鞋，穿你平时训练的鞋，就是你最适应的。中考体育考试。
参加体育中考时，各个项目，都需要腿部和脚步大量的活动。所以要求鞋子不仅要舒适、合鞋，而且还需要透气、柔软。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、
体育考试就是检测平时的训练效果，成绩跟自己的真实情况肯定是成正比的。不要妄想自己穿上一双自己新鞋就能一下子由不及格变为优秀，简直痴心妄想呢吧。如果真得体育成绩不好，你就多练多跑，跟着老师的步伐一起训练，每天。
注意事项 考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（。
