可以。面条在制作的时候比较干净，而且配料简单，并不是特别的油腻，吃面条也基本不会导致拉肚子或者影响考试，所以早餐吃面条是可以的，但是要注意吃的量不要太多。考生尽量避免在考试中途上厕所的情况，这样会影响考试。
适合早餐的谷类食物：馒头、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面条、营养麦片、馄饨。中考早餐营养物：肉类 准确的称呼应该是“动物性食物”，包括肉、鱼、禽、蛋。它们为人体提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生。
都好。（不要吃得太饱，适量即可）。保持平常心，淡定。深呼吸，让心缓和下来。然后继续休息。继续保持平常心。至于长跑一定要保持体力。千万不要再刚开始的时候用掉全部力气。如果实在不行可以以标志为自己安慰的中心。比。
考试前吃面条或饺子都可以，但都需要注意以下事项：1。 不要过量食用。两者都是富含碳水化合物的食物，过量食用可能会影响考试时的注意力集中。2。 最好搭配富含蛋白质、维生素和适量脂肪的食物，如肉类、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，
跑步之前2小时千万不能吃东西，对身体和成绩都没多大好处！但喝水可以。而且不能吃巧克力！否则，跑步时喉咙会很黏！要想补充体力，就吃饭时吃饱，跑前吃两片VC。
就是那种蓝色瓶的一瓶觉得不够可以喝两瓶 反正我考试喝了3瓶多 我还有同学喝6瓶的 跑的时候可以在舌头地下垫参片 最好不要吃巧克力 胃不好的童鞋 会不舒服 如果要吃提前1小时吃 跑的时候在。
能吃面条，注意不要喝牛奶 许多考生家长认为，早晨一定要喝牛奶以增加蛋白质。但是因为 牛奶会诱导体内产生血清素，而血清素 有催眠的作用，不利于考生临场时刻积极的思维，所以不提倡考试期间早餐喝牛奶。为了保持。
2 早餐可以只吃面条吗 如果单单吃面条是不行的，那样达不到吃早餐的效果了，补充的营养会很不全面。早餐主要补充的是氨基酸，维生素，还有矿物质等等，其次才是能量，所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶，鸡蛋，豆浆之类。
健身早餐吃面条好吗 可以吃，面条虽然不能补充蛋白质，但是属于碳水化合物，能迅速补充体力，是力量训练的话，多注意吃些富含蛋白质的如鸡蛋白、鱼、鸡、牛肉。 而我们知道减脂和增胖的关键是在热量的多少上面，而不是GI值。
中考能吃面。中考之前吃面条，容易吸收，营养丰富。尤其是汤面，带汤的面条吃起来有一种顺滑的感觉，寓意着顺顺利利，顺心如意，一顺百顺的好意兆。本回答仅供参考，切勿盲目迷信。
