上完体育课脚踝疼，上完体育课后脚疼的没法蹲下

我家孩子7岁了，总是和我说上体育课脚疼，会不会是平脚板啊？我应该怎么。

最好的方法是让孩子拍X光或者进行其他形式的影像检查，以确定是否存在平脚板。如果诊断确实是平脚板，您可以咨询专业的足科医生，并考虑使用足底支撑垫或其他相关治疗，以帮助缓解疼痛和修正足部问题。此外，您也可以通过一些生活。

1、高中女生体育课脚踝严重扭伤，疼得受不了，能不能把鞋袜脱下来看看，但 。

这种情况是可以的。我也是高中女生，我闺蜜当时情况跟你一样，也是体育课上，她当时是脚崴了疼得走不动路，我们几个女孩子就扶她到旁边坐下。帮她脱下鞋袜看一下（当然是我闺蜜让我们帮她脱掉鞋子和袜子的）的。所以我。

2、运动损伤如何处理？

建议休息一下，去医院看看有没有扭伤，需要拍个片确认下，要不扭伤第二天会很严重。

4、长跑后脚跟和脚踝痛是怎么回事？

引起疼痛。脚踝痛是跟骨的反射痛。处理方法：一是适当减少跑步的距离，你可以隔两天跑一次；二是每次跑完后注意放松，可以做局部的按摩；三是每天用热水泡泡脚。这样做，两周的时间基本可以恢复。

5、上体育课脚扭伤了没肿但是走路会疼跑步现在还不能跑

病情分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。意见建议：建议你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血。

6、体育课扭伤脚踝，重了一天了，肿的越来越大，现在脚趾头麻，站起来不动是。

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带的，有骨伤的，严重的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗好得快。

7、昨天下雨，上体育课跳绳的时候崴到脚踝了，今天走路感觉不算很疼，但是。

应该没什么大碍，可能是软组织有点小的挫伤，你可以泡泡脚，擦点药揉一下，不过去医院看一下也行，毕竟放心一些

8、孩子昨天体育课打篮球扭伤脚踝部位，请问该怎么治疗

如果只是轻微肿，不重的话，第一时间冷敷(冰袋或毛巾包冰块)，时间不易过长(10-20分钟)，不得揉搓。过段时间，涂抹红花油或云南药喷，每日热敷几次，一般两三天就好了。重的话尽快就医。

9、上过体育课腿疼 怎样快速消除这种感觉啊？

上体育课，激烈的运动会使腿部疲劳缺氧，所以会感觉酸痛或疼痛。可以用以下方法来消除腿部疼痛：按摩消除疲劳法，用双手按摩腿部疼痛地方，然后用双手轻拍；用热毛巾热敷腿部疼痛部位3分钟；用按摩器按摩，调到最小档。