体育运动能促进大脑的发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。其次，可以促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展。体育运动具有不同形式的对抗性，不论是个人或集体项目，因其有不确定性特点，
什么体育运动能锻炼大脑 1 健走 买一副健走手杖，正式加入Trends Walking行列！健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%，大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充。
经常进行体育活动，能够改善大脑的血液循环，提高摄氧量，促进神经系统生长发育，使得大脑更发达。体育活动可增强人的心脑血管，提供更多的氧气，使人思维敏捷。科学实验表明，经常从事体育运动的人，心脑血管会更具有弹性，血液。
孩子经常参加体育锻炼，不仅有助于体魄健壮，而且有利于开发大脑、增强智力，使孩子变得更加聪明。健康的体魄是大脑发挥正常功能的前提。脑细胞的活动需要大量物质条件，包括充足的氧气，良好的血液供应、全面均衡的营养、不断的信。
人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用，特别是右脑。体育运动是形象的，所以它能开发右腑的潜力；在运动中，人要做快速的判断、推理的逻辑思维，所以，体育活动也十分有利于开发左脑的潜力。大脑皮层对人体的各种活动是有。
众所周知，让孩子进行 体育 运动的好处有很多，可以提高孩子的专注力；可以消除疲劳、提高脑力运动的效率；促进右脑的开发与利用；还可以提高大脑血糖的含量，使大脑更灵活；可以增强人的心脑血管，提供更多的氧气，使人思维。
想要开发大脑可以通过睡眠方面、饮食方面、锻炼身体方面、音乐方面等入手开发。1。睡眠方面：开发脑细胞应确保生活中的睡眠质量，高质量的睡眠可以使大脑得到良好的休息，从而提高智力水平。相反，如果长时间的缺乏睡眠，就会对患者。
运动利于智力的开发1对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。运动能刺激大脑皮层 儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，
懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。适当体育活动：适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激。
1.6体育运动能促进大脑发育，提高神经系统功能：健康的身体，尤其是健全的神经系统是智力发展的物质基础。资料证明，经常参加有利于大脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突。经常从事有于为大脑提供更多的氧气和营养。
