形体舞蹈是一种综合综合性的形体训练，舞蹈对人的形体有一定的塑造作用，具有收腰、健胸美腿的效果，而且还能让舞蹈者在优美的音乐中放松身心，陶冶情操。练习形体舞蹈，能修身养性、增强气质，也能在繁忙的工作中找到属于自己。
体育形体课是：形体课是一种以舞蹈中基本功的训练方法作为主要手段，通过与音乐结合来针对人的基本姿态进行的身体活动练习。形体课是一项将健美、健身、健心融为一体，再通过结合音乐来进行练习，从而塑造优美体形及姿态和加强。
形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。
什么是形体舞蹈 形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。(1)基本。
体育舞蹈physical dance (Sport dance )是体育和舞蹈相结合的具有锻炼、竞技和审美作用的一种新的舞蹈体裁，也是一种体育性较强的舞蹈。如冰上芭蕾、水上舞蹈、艺术体操、大型歌舞团体操，以及中国传统的形意拳、五禽戏、舞刀。
形体课：形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习。舞蹈课：舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧。
舞蹈是生活中必不可少的部分，还分为很多的类型，其中形体舞蹈主要就是把形体修塑以及舞蹈两者之间结合在一起，其中形体修塑代表的就是伴随着舒缓优美的音乐，或者是欢乐一些的音乐，然后去做一些胸部、上肢、肩部等一些修塑。
体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。体育舞蹈的评分标准为：Aa 五官端正，形体条件及比例很好。具备很好的基本功(软开度、旋转及肌肉控制能力。
体育舞蹈也称“国际标准交谊舞”，由社交舞转化而来，是融体育、音乐、舞蹈为一体，以身体运动的舞蹈化为基本内容，以双人或集体配合为主要运动形式的娱乐型体育运动项目。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，分两个项群，
体育舞蹈也称国际标准交谊舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，也是体育运动项目之一。体育舞蹈分两个项群，十个舞种，其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴。
