体育家庭作业作为体育课堂的有效延伸，在弥补学生体育运动时间不足，提升学生综合能力方面发挥着重要作用。这就需要优化体育家庭作业的实施路径，在作业内容、落实方式、批阅形式、呈现环节等方面下功夫，切实发挥体育家庭作业应有的。
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有人把体育作业分成如下四种基本形式：专题型作业、常规型作业、养成型作业、弹性型作业。根据新课标的要求，根据高中学生的实际和我的教学实践，我认为，高中体育教学需加强专题型作业的研究和布置。专题型作业就是一个专题，
1。亲子化：亲子体育不仅让家长和孩子都动起来，同时还有助于营造融洽的家庭氛围。在练习的设计中我们可以将我们课堂中的一些技能、体能合作练习，根据一大一小的人员搭配形式加以调整。也可以将多人参与的体育游戏，调整为一大。
体育自然科学研究设计应包括以下内容：1。 研究目的和问题：明确研究的问题和目标，以及研究的重要性和意义。2。 研究假设和研究问题：根据研究目的，提出假设或具体的研究问题。3。 研究方法和程序：描述研究的性质、研究所采用。
首先，在体育教学中组织每一项活动，均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克服各种各样的困难等，这些是构成体育环境的基本因素。学生在这一环境中进行学习、锻炼或参加比赛，就会受到直接的影响。同时。
有体育家庭作业清单范本，以一二年级体育家庭作业周活动设计范本为例，锻炼分为两个环节，分别是3分钟的热身活动，以及15分钟以上的自主锻炼。热身活动可选的内容有运动健身操、慢跑、游泳、篮球运动、跳绳、滑冰等；自主锻炼则。
自选作业是指针对学生的个体差异，让学生自行选择适合自己的作业，如学生腿部力量较差，可以选择直臂深蹲+弓步蹲，学生喜欢户外运动，可以进行爬山、打篮球等的亲子运动。体育家庭作业的设计还应该根据气候、季节、学校特色的校本。
教师在平时的教学中应要求学生课堂上要认真学习，课外要花时间进行练习，只有这样，学生才能掌握好课堂上所学的运动技能。教师可以在每一节体育课结束前给学生布置一些体育的家庭作业。如：跳绳、做仰卧起坐、纵叉、横又等。
体育老师布置家庭作业的次数并不多，不知道如何下手。就算老师提醒学生回去自己锻炼，也没有多少学生能够自觉完成作业。同时也缺乏考核依据，完成体育作业属于动态的过程，老师很难对每位学生逐一检查。学生和家长对体育作业。
学生还可以打破教师设计的程序，根据已有的知识领域，开启个性化的、深层次的学习历程。具体策略如下：1。终局思维 前置作业，以提升核心素养为前提，让教学从“知识传递”走向“知识建构”。它不是简单的、重复的抄写过程前移，
