比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5～9名裁判员，按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈。
单人双项是说，伦巴和恰恰双项，上一次场连续跳两只舞。每一项代表一个舞种，拉丁5个舞种。只要写单人就是一个人的意思。不用舞伴单项组是说双人了。在体育舞蹈比赛的前几轮是采用淘汰制的方法评分，采用的是“Mark”（。
测定技术内容：见中国体育舞蹈联合会制订的《体育技术等级培训大纲》铜牌级动作。动作要求：可以单独表演或与舞伴共舞，表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏，动作基本正确，有一定的协调性。达标成绩：60分-70。
体育舞蹈的竞技性主要表现在对舞姿、技巧、协调性和节奏感的要求上，它是一项需要高度协调和默契的运动项目。在体育舞蹈比赛中，裁判员会根据舞者的表演、技术难度、舞蹈风格和观众反应等因素进行评分，最终决定获胜者。体育。
站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和。
体育舞蹈竞赛规则2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。 比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛(淘汰赛)、复赛(选拔赛)、半决赛(资格赛)、决赛(名次赛)的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比。
体育舞蹈比赛规则 规则1 管辖组织 国际舞蹈运动总会(IDSF(是管辖国际业余舞蹈运动竞赛的机构(以下简称总会)。 规则2 规则适用 2.1 本规则适用於本会所属会员协会，所举办之国际舞蹈运动竞赛，含标准舞、拉丁 美洲舞、新姿舞、美式风格舞、
体育舞蹈专业考试内容和评分标准 斗牛舞(Paso Doble)基本动作(Basic Movement)左右追步(Chasse To Left And Right)八步(Huit) 男女步伐攻击步(Attack) 男女步伐切音追(三切分)步(Sync。
体育舞蹈physical dance (Sport dance )是体育和舞蹈相结合的具有锻炼、竞技和审美作用的一种新的舞蹈体裁，也是一种体育性较强的舞蹈。如冰上芭蕾、水上舞蹈、艺术体操、大型歌舞团体操，以及中国传统的形意拳、五禽戏、舞刀。
学跳体育舞蹈的十大原则 整体性原则 同步性原则 平衡性原则 连贯性原则 节奏性原则 互补性原则 规范性原则 意念性原则 相关性原则 十、实践性原则 。
