体育课中长跑训练方法：一开始练习时可以采用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离，感觉疲劳后用走一段路来调整，休息后接着跑。比如跑1000米时，可用中等或中等以下速度先跑200米，再走100米，共跑5次，经过一段时。
踢踢腿，做下伸展运动，这些都是必须的，很多同学，上场之前什么准备活动都没做，一上场后还没跑几圈，不是肚子痛，就是胃痛，其实这些原因主要还是因为准备活动没做开。2
游戏方法：观察法、比较法、举例法、实验法 开始部分 向幼儿介绍场地。师：宝贝们，看到地上有根红线了吗？红线的里面是我们今天活动的地方，外面就是我们说话，聊天的地方，记住了吗？幼儿自由玩小汽车，引发幼儿。
（3）多次练习往返折身跑。3。运物往返折身跑，练习动作巩固技能。（2）四组接力运物往返折身跑。（教师导语：要想成为一只优秀的小老鼠，只学会折身跑是不够的，还要学会快速运东西呢。）4。趣味游戏，感受和同伴一起。
5。小结：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。幼儿体育游戏【三】活动目标：学习以接力的方式大步跑。遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。活动准备：跳绳。活动过程：开始部分。两两。
wop百米赛跑一款体育小游戏，同时qwop是一款号称史上最难的跑步小游戏小心跑的你很烦，这个游戏的亮点就是人物给人的感觉像是一个残疾人，还有就是操作上面你要是稍微有点不平衡那你就可以GAMEOVER了，来吧挑战一下吧！下面。
4。托球跑。学生站于起跑线后。老师发令后，学生起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为30米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。比赛器材：。
准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”(活动四肢，巩固向上跳的动作。) 进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。 幼儿园体育跑教案篇4教。
小组进行接力棒交接游戏~比如分四组，人数均等，平均分成2半，位于跑到的两端，统一一侧持棒，听口令跑向对方，将棒交给对面同学，对面第一个同学接棒再跑到对面，如此往复。直到最后一名同学跑到对面位置 。
讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能。
