四岁还稍小了些，武术与跆拳道都可以。四岁稍小了些，与教练的沟通还不完全理解，但也没有关系，看孩子的专注度。武术是中国文化的一种形式，理论体系与动作都包含者国学的思想，以竞技武术为代表的武术分为套路与散打，
四岁年纪小了一点点。最好是在六岁以后去练习。如果这个年纪你想让他学的话，那就选跆拳道吧。
4岁以后可以学武术，4岁以后的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高。
1.如果小孩有毅力，又聪明，可以考虑习练传统武术武术当然是中国的最好了，从小就开始练长大以后实战能力会很惊人。2.如果小孩平时学其它特长比较忙的话可以学学散打（支持国货嘛），空手道或跆拳道。其实都是源于中国武术。不。
可以，武校3岁都开始打基础了。因为你只是想让小孩子锻炼身体又不是想让他练一辈子，所以我建议还是学跆拳道。跆拳道练习其实很简单易学大部分是练习体能，柔韧性，协调性，对孩子的身体有很好的帮助。我是一名武术学习者，
看到你想让孩子尽快的学武术，叫我感到很欣慰，当初我通过几次和家人的斗争，18岁的时候才达到学武的目的。我师父就是6岁开始学武的，他开始学武的3年中，什么都没做，练的都是基本功，站庄，踢腿什么的，所以他老人。
我以前也是经常感冒，气管不好。后来去学了武术。身体状态就慢慢好转。所以我建议去练下武术。内向的话，学武术都是很多小朋友一起练的，让他和小朋友们慢慢沟通，渐渐开朗。不过4岁半，又内向的话，前期训练应该需要家长在。
我觉得体适能更适合四岁的孩子学。首先应该考虑到四岁的孩子年龄还比较小，正是身体各方面综合发展的最佳时机。体适能注重身体和心理科学全面发展，而武术属于专项发展，相对于体适能来说武术是非常单一的。体适能有利于身心。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
虽然训练效果不太明显，但健身的作用却是不可低估的。现在的孩子体弱多病、吃药打针是常态，而有效的锻炼能增强孩子们的体质，增强抵抗力，减少感冒发烧等常态病状。等孩子到达7岁8岁时，学习跆拳道的速度可就快多了，效果。
