我比较推荐的是中国传统武术，用这个打基础比较好了啊，可惜复杂周期长。跆拳道，动作有一定难度，但是这个年纪比较适合，在过内比较流行，实战差了点。散打，实战不错，简单易学快餐式格斗术。泰拳，练习苦了点实战肯定是第。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，
伙计，我建议你学散打吧 只要你肯下苦功，差不多3个月那样你就可以开始练实战了 只要练好实战中的反应 格斗技巧 还有必要的体能和力量的训练 基本上5个人都没问题了
去练散打吧，科学，好学好记，很多视频，很多运动员，一个国家的经费众多教授和、运动员经过三十几年的摸索比赛打出来的功夫，就目前而言国内没有比这更好的武术了，关于李小龙，他死了这么久，死时很多理论并没完善，也没。
武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法。
咏春拳或太极比较好，武术在于强身健体，咏春拳培养气质，太极磨练耐心。
推荐去练散打。千万不要去练传统武术，什么八极拳，八卦掌，太极拳的，都是骗人的东西，是不能防身的。
学散打吧，散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育。
学什么都好，其实都可以尝试，每一种武技都有其吸引之处，只在乎你肯不肯花心思投入苦练，并且发掘它的魅力。个人建议，学跆拳道或者咏春拳，我自己在练这两个，但练武之前要切记，找的教练或者师傅，一定一定一定是要有。
首先考虑散打，技术全面，踢打摔拿都有，还是国术，比较实用，2，传统武术不注重实战，不过可以锻炼身体，培养良好的身体和心理素质，至于跆拳道，动作太花哨，只有腿的动作，没有力度，比较轻灵，不是歧视韩国，练习的时候咋咋。
