空手道 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
形意之三体式五行拳、八卦之转掌、太极之抖杆，通臂、披挂中的基本功，网上披露的“面壁蹲墙功”，博文中提到过的《中国功夫跤》中之基本功，都是传统武术练功入门的捷径，坚持既久，神效立显。劲，“教拳不教功，讲。
二，硬功。硬功大多是用木棒等物敲打身体的各个部位，用这种刺激来减轻身体被打到时的痛苦，也就是所谓的抗击打练习。外在的皮肉练到一定地步，再加上硬功用气的诀窍。身体也会产生一股自然而然的内力。也许这些东西你们已。
第三类是对抗项目。对抗项目是两人互为对手，按照一定的规则，使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散手、推手、短兵、长兵等。从１９７９年起，我国开始进行试验性的散手比赛，１９８９年正式列入比赛项目。武术的流。
比如项庄舞剑。而且当时的武术很接近当今武术的套路了。据传华佗首创“五禽戏”，是中国武术的滥觞。而在新中国成立后，武术停止了正统承传及武馆传授。改革开放后，武术主要分为了套路和搏击格斗两个类别。
一般把武术训练分为四个部分;身体素质训练 身体训练是提高和保持优异运动成绩的基础，身体训练主要发展运动员的柔韧、速度、灵敏、耐力等素质，这些素质不断加强，为形成正确的技术动作和提高运动成绩打下基础。技术训练 。
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
一类拳．形意、八卦、八极。二类拳．通臂、劈挂、翻子。三类拳．地躺、象形拳。四类拳．查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳等。以上四类任意拳法都可以在四段中进行考核。
儒道释的思想,偏重于教化,而中国武术,则偏重于实践。一般来说,由于中国武术注重实践的特性,加上历代的重文轻武的现实,中国武术在思想上接受主流思想文化的指导,应该是合情合理的。对哲学影响武术方面的研究,可以有多种方式。从哲学到。
找一教科书；中国武术教程。还有武术套路竞赛规则，这些书里有详细的讲解。百度文库也有很多电子书。
