我也是一名武术爱好者，希望我的回答能对您有所帮助~其实传统武术中徒手和器械各有其优缺点，没有什么实战效果好坏之分。器械乃手足之延伸，若拳脚功夫不行，器械的威力也会大打折扣。所以传统的武术习练都会先练拳脚，再练。
徒手好。第一点，我练的直接感受是什么都不拿动作最敏捷，虽然没有致命杀伤，但是搏击技术学好是很变态的。一拳打脸上轻度脑震荡很正常（带全套时）。第二，匕首在速度方面非常占优势，但是你除非带刀在身上，要不一个短木。
从提高肌肉力量、体积、爆发力等角度来说，器械锻炼要比徒手锻炼效果更好。但对力量较弱的新手来说徒手锻炼可能更加适合。另外，徒手锻炼也不一定就很“简单、容易”。有些徒手动作的难度并不比器械锻炼低。比如人体旗帜、升。
长时间坚持器械健身要比徒手健身在肌肉增长方面，有着更好的效果。二、徒手训练的运动器材一般比较简陋，有的还是通过依靠自身的重量进行训练，虽然可以做出很多种姿势来增加身体的协调性，徒手健身最重要的一点就是可以不受场地。
但是，能够理解徒手健身和器械健身的意义，会对你健身有所帮助。徒手健身来说，一般以各种引体向上，各种俯卧撑，和跑跳训练为主，但是对于器械健身来说，是以推举或是对外做功输出大重量的位移训练，以固定器械，杠铃，哑铃为。
器械健身从发力视角大体上可以分成推动力训练和抗拉力训练;从器械种类视角可以分成固定不动器械和随意器械。固定不动器械训练姿势运动轨迹固定不动，更合适没有器械健身基本的新手，而随意器械训练更合适运动健身高手，姿势全过程。
从小实战经验相对丰富且身体素质较好的甄子丹是略占优势的.因此徒手的胜率较大.器械:李连杰. 李连杰从小就接受的是武术套路的训练,而器械套路也是武术套路中重要的一环,因此李连杰对于器械的熟练度应该远高于甄子丹,毕竟甄子丹。
二、各有利弊对于器材健身和徒手健身来说，两种健身方式各有利弊，就看我们自己如何选择了。如果我们选用器材健身，那么就必定要有专业人士的指导，因为如果自己盲目使用健身器材，在很大概率上来说，会拉伤我们的肌肉，损伤骨骼。
如果单单从器械健身的角度来看，它能够使我们人体获得强大的肌肉以及非常可观的肌肉质感。而徒手健身是他们可以在空余时间都可以健身的。并且徒手健身还不会让我们身体显得过于被动，它是我们健身的效果看起来非常的灵活。而无论。
李小龙在龙争虎斗里面跟禅师的对话中就有对这种境界的解释。最经典的就是宫本武藏曾与人对战时可以站上一天不动，只等对方有破绽，马上一剑分出胜负。另外，你说的“有无器械打架有多少胜算”究竟表达的是什么意思？这个。
