我也是一名武术爱好者，希望我的回答能对您有所帮助~其实传统武术中徒手和器械各有其优缺点，没有什么实战效果好坏之分。器械乃手足之延伸，若拳脚功夫不行，器械的威力也会大打折扣。所以传统的武术习练都会先练拳脚，再练。
当然有用，就像枪法对士兵一样有用。但只练习剑道，对其他方面无需考虑的剑道选手，如果把剑道的技巧机械地搬到乱战中去，最有可能的结果就是被暴打致死。
首先如果你学长拳，那武器什么都可以。因为长拳是中国体育局发明的健身武术。而中国传统武术就不同，因为武术要配合专用武器才会发挥最大伤害，因为武术门派有自己的门派武器。比如，太极拳学剑，少林洪拳学齐眉棍，陕西红拳学朴。
合气道只有特殊情况下才有明显的效果。传统的武术也很不好用。巴西柔术配上散打泰拳，会点小的关节技，没事研究下解剖学就已经很完美了。关于器械方面的训练我没实际接触过，这方面我就不说了。但目前以我所知，要学器械。
空手拳术其实上战场是没有用处的（从整体上说），只是掌握器械的基本功，也就是说，空手拳术不是杀敌术，只是练习法，器械格斗还是真正的杀敌术，才是用法！所以说，各种空手拳术比赛擂台虽然搞的很热闹，但这些都只是娱乐。
演练用刀就是演练的，实战中谁敢用刀薄得象纸的钝铁片？看看嘿涩会用不用那种刀就明白了，你想成为刀术格斗高手，练半个月旋锋短刀格斗术或旋锋长刀格斗术就能达到目地，非常厉害。
一般是先学拳，有一定基础了，拳练到了一定的水平，再学器械。器械的本质是人的肢体的延伸，如果自己的肢体都控制不好，如何控制的好肢体的延伸部分？这也是练拳是根本的道理
双方如果都是徒手，对方如果没学过搏击的话，那我要打倒对方还是很容易的；一个人有器械打架当然比无器械打架要厉害了，如果双方都拿器械，那练没练武，差距很小，因为大部分人练的是徒手搏击，对于器械不拿手，我也一样；
使用健身器械进行锻炼有两个作用 第一，它是针对某个肌群专门设计的，同时限制了其它肌群的发力，这样可以帮助健身者更好地锻炼目标肌群，并且在你训练的时候能够起到辅助你保持平衡。第二，它会让身体去感知这个肌肉群。
1 全面发展,突出重点:在发展力量素质的过程中,一方面要使胸、腹、臀及四肢部位的大肌肉群得到锻炼和提高,另一方面也要注意发展那些小肌肉群的力量,如脚掌肌等,使之全面发展,在全面发展的基础上,又可针对武术项目的特点而有所侧重。
