武术的生物学价值 练习武术需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全面的运动。我们可以把武术运动理解成：为了生存的目的与对内、外部刺激合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统一的过程。武术正是把手、脚和全身所有非。
第六：修习中国传统武术可以使练习者从身到心，由魂而魄得到提升，进而使练习者充满自信心与安全感。练习者由精壮而神自足，自然具有了安然自得的心态与冷静豁达胸怀。可以说中国传统武术这是中华民族历代积累升华而成，是具有。
武术目的：习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然。
学武术可以健身和防身。武术是包含着攻防动作，通过演练这些动作，使身体的肌肉群，神经系统，得到很好的运动，不仅可以健身，还可以在适当的条件环境下，进行有效的防身效果。武术不仅是体育，还是一种中国文化的缩影，从动作的。
所谓武术,最起初的原因是因为人类为了能够和比自己力量大的人或动物对战而创造出来的方法。武就是指力量，术就是运用力量的技巧。总的来说武术就是为了能够合适地使用力量对抗敌人的技巧。
学武术可以强身健体，提高防卫能力。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“。
现在呢我们相信练习武术可以强身健体，身体健壮有力。当然我们练习武术不是为了抱着欺压别人为目的，为的是我们可以保护自己和自己家人和朋友。当今社会学习武术是很有必要的，对于每个年龄段的人都有一定的益处。对于成年人来。
总之,归结为一点,武术具有明确的体育属性,体育是当今武术的主要社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念,注重内外兼修,诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等,逐步形成了独具民族。
武术是中华民族传统的优秀的宝贵文化遗产。练武术者应以继承发扬武术为己任，不但要用心学习，尽可能多的、全部的继承师父传下来的功夫，还须要坚持勤练，以便为武术的发扬光大打下坚实的基础，并留意寻找传人，使武术能代代。
根据安东尼罗宾斯的观点，人生的两大动力是，避免痛苦和追求快乐。由于本能，必须学好武术，当然，我是真心喜欢武术 的。两者，武术可以为你带来各方面的好处。武术，使男人变得更显阳刚之气，更受女人青睐。如果你学得好，又。
