我想学传统武术 我是传统武术的爱好和习练者，我是在小的时候在家和老拳师学的，内容有：十二路潭腿、丁拳、小洪拳、黑虎拳、罗汉拳、关西拳、开河拳、实心拳、少林精拳、小虎燕等，刀、枪、棍、对练等 在你所在地。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
速度快就踢拳，现代武术实战性都不错，传统武术建议不要去学，如果你要健身可以学传统武术，什么太极，峨嵋，武当的，实战都不行。实战性最高就是mma
楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术。
女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿。
中国武术之乡 --祁县 祁县乡民有习武强身的传统，明、清、民初尤盛。当时，受宗派观念影响，各门派授艺极严，多以老拳师为核心，以师徒关系进行传播和演练。新中国建立后，县体委不断组织各门派拳师进行表演、比赛、切。
24式太极拳，网上有很多教学片，现实中有很多人在练。不懂在网上问或者随便找个公园，几乎哪里都有人知道。是简单，自学的一个途径。练习时只需注意膝部，在受力的情况下不要左右晃，不要蹲太低。
实用类的真正普及的只有散打和空手道大城市绝对都有地方学，极真空手道在中国发展很好，而且是国际性组织，表演健身类就多了，中国传统的太极之类的，跆拳道。最后一类是竞技类，比如竞技柔道，实用柔道现在没了…还有军用擒拿…。
体育运动学校，是国有单位，是专业的练习武术的地方，水平最高。其次是武术学校，武术培训机构，这些单位是商业服务，只要你交了学费，就可以得到相关的教学，刀剑等内容。
柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。 柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛。
