三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；五种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆、后踢）
学习武术最基本的动作有：直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法。扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃腾空飞脚(二踢脚)，旋风脚，腾空摆莲(外摆莲)，旋子，侧手翻。技巧性动作：。
不必从小开始学，有些东西必须成年人才能理解，像我们形意拳小孩是没办法学好的。武术种类很多大体分为内家和外家
传统武术大多数实战的十五岁以上都可以练！表演的国标武术从小练最好！反正都是表演的！
散手和柔韧性的锻炼，但是不会安排对抗等需要爆发力的项目，等到二十三岁左右身体发育基本完成，才会安排对抗性发力性功力性训练，现在的武术训练强调武术的健身价值，而不是技击价值，所以有时候你看武术比赛有点像体操比赛，你。
这要看小孩的目的。如果不是专业目的，6到12岁开始都行。不一定是武术，体操或舞蹈都可以。主要目的是要在小时候拉筋与翻腾动作训练。如果目的是做拳手，不是武术拳套比赛，翻腾训练不是太重要。要训练真正武术，一定要有。
育心 武术需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。知礼 武术推崇“礼始礼终”的。
我想学刀术. 16岁这个年纪正好 在家里练柔韧也行 但是动作要注意 压腿的时候身子要放正 不能歪了 不然你的腿容易变成0型腿 劈叉就没什么好注意的了 只要能下去就行 但是练刀 注意的也有很多 传统武术很累的 只要。
少儿武术三到七岁学合适。孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。3岁：比划。
因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项能力都达到了较佳阶段，这个时候儿童的学习能力是打到较佳的状态，从简单的武术动作开始教起，有了一定的基础之后，
