如果只是为了让孩子锻炼身体，练武强度不要太大，也不要强求孩子一定要获得多少成绩。因为练武方法不当、强度过大会阻碍孩子长高，毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带，影响孩子的身体发育。其他武术项目的联系对身高成长没。
练武一般不会影响长高的，有利于长高的体育锻炼，主要是跳跃运动，如篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动，找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在。
练武术能促进下肢骨和脊椎骨的生长发育，特别是对下肢骨影响更大。而下肢骨和脊椎骨的生长，更是决定人体长高的关键。练武能使骨骼经常运动，身体吸收的营养也随之增加，骨骺软骨的新陈代谢处于旺盛状态。细胞不断分裂和骨化，
因为练武方法不当、强度过大会阻碍孩子长高，毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带，影响孩子的身体发育。武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了。
练拳没有关系，但是一些练习对身高有影响，不恩做的练习项目有，杠铃深蹲、武术里的高跳落地、其他的力量练习没有关系。在给你一些建议，在练习力量时要注意，一开始不能上太大力量，循序渐进的进行。在者，练习力量要求小。
武术的压腿能影响身高。因为压腿的主要目的是打开大腿的韧带，松开下肢的关节，因此压腿能影响身高，能使促进运动员的身高生长！
青少年经常参加武术运动可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。所以正常的武术训练的不会影响身高的，你所看到那些武打影星都是。
正常的武术训练的不会影响身高的，你所看到那些武打影星都是身材比较矮小，这跟武术运动员的选材有关，尤其是练习套路的。因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作，如果运动员的身材比较矮小，其人体的重心就低，便于其完成动作。
还有一些家长还告诉我：“因为在武术中，要练习压腿所以会影响长个。”这个问题其实是不正确 的，在训练中压腿是很多体育项目都有的（例如;跆拳道、舞蹈、形体、瑜伽等等），怎么没听说练其他体育项目不长个，所以这个说法是。
那么，少儿学习武术应该注意些什么问题呢？余自力称，当开始练武时如果方法不当、强度过大会可能会拉伤孩子的韧带，影响孩子的正常发育。因此，少儿学习武术最好从初级培训开始进行基本功、基本动作的练习。如压腿的时候要适度，
