一般学习跆拳道的最佳年龄就是5岁以上的，7岁是最好的，女生练习跆拳道主要是跆拳道符合女生的身体、气质。跆拳道是一种很灵活的运动，弥补了女生在力量上不足的缺憾，女孩子在遇到危险时候可以随机应变、灵活的运用自己所学的。
7岁的孩子可以练习武术套路或是散打中的身体素质，现代体育包括武术，其本都分为三个部分，身体素质，（力量、速度、耐力、柔韧、协调）技术（各种拳法、步法、摔法等）心理素质。七岁的孩子如果不是特别胆小可以练习武术套路。
七岁最好，不过不要去体校，会影响身高，强度太了，小孩子营养吸收跟不上，再有就是下叉对身高会有一定影响，专业武术里从小练的都不高，我们的教练是吉林体院硕士，他们也证实过这点，还说不让他们的小孩子练这个。要。
例如；性格懦弱，但小，不擅长交流，内向，身体的力量、速度能力差，这类的孩子更加适合学习武术，武术是以速度，力量，攻防为主要的运动形式，长期的攻防演练，能够增加信心，做一个不太好听的比喻，人在成长的过程，是由。
我是武术专业的学生，我个人认为七岁的女孩比较适合跆拳道。在那还到青春期是身体机能与男孩相差不大。跆拳道又锻炼人的意志教育效果比较好。鼓励孩子持之以恒，
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术。
我虽然7岁习武，但是9岁才算是真正开始拉韧带，我比较好强，所以各种难度的压韧带都能拉开，比很多比我还小的女孩子都厉害。小孩子的韧带都很软，拉开容易，但是坚持每天拉就需要毅力了；最大的难关不是拉开韧带，而是小。
适合咏春 咏春是公认的中国实战性最强最适合女孩练的武术 对身体身心都有很大的好处 别学跆拳道什么的 实战性不强 以后遇到坏人或者被欺负时别说反击了 连死都不知道怎么死的
7岁 学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术。
如果想练好武术，三岁就开始需要练基本功，这样不能提高他自身的体质，也能开发他的智商，为他以后打下良好的基础。对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5。
