七八岁开始练武术套路，此阶段小孩柔韧性非常好，可塑性很强，经过一两年的基础训练，通过县级、市级的比赛，到十二岁就可参加省一级或是国家级的武术比赛，刚好在规定的年龄12周岁，无论是身体素质还是心理素质，都是最佳阶。
7岁的孩子可以练习武术套路或是散打中的身体素质，现代体育包括武术，其本都分为三个部分，身体素质，（力量、速度、耐力、柔韧、协调）技术（各种拳法、步法、摔法等）心理素质。七岁的孩子如果不是特别胆小可以练习武术套路。
而是武术在这方面相对会好一些。教武术有没有功夫，家长能够看出来，尤其是一些套路是否流畅，动作是否到位，教学是否认真，可以申请体验一两节课，一体验就能发现孩子是否能够学到东西。七岁男孩学习武术可以很好的提升男子气概以。
如果胆大的孩子，可以先从武术套路入门，竞技武术套路是纯粹表演的形式，学生训练安全。武术是属于民族传统专业，国家有扶持。如果你喜欢传统文化，建议侧重武术。跆拳道是韩国的武术，以腿法为主，实战性比较弱，它的拳法使用很少。
七岁还小了些，可以练一些长拳带有表演性的武术套路。从防身的角度来说，当然是散打，散打是国家致力向世界推广的武术，无论它的理论或是教学系统，都是完善的。咏春只是电影的宣传厉害，实用也有较高的价值，但和散打比还。
六七岁的孩子适合学习武术套路。武术，一般是中国武术的称呼，有套路，散打，传统武术三个分类，一般以竞技武术套路为较合适，套路只是演练攻防的动作，不进行实战，散打是进行实战的内容，可以根据孩子的需要进行有目的的训练，
可以，武术当中的一些基本功对柔韧性的锻炼有好处，只要方法得当是很好的，对现在的孩子来说，多一门技术或者称为兴趣很不错！
我觉得孩子学习武术一定要趁早，一般情况下3~5岁就应该开始进行学习，这样的话可以让他的身体更快的适应，也可以让他更好的学习武术，因为从小培养的话，他可能在学习武术方面会更加快速一些。
武术实用一点，跆拳道只是一些套路，不实用。
咏春，柔道或柔术，跆拳道，空手道。如果骨头够硬和能吃苦的话。去练泰拳吧。中国武术多数注重于套路，这点李小龙先生已经说过了。武术一是强身健体，二是提高自己的身心素质，三是防身之用。
