太极拳 太极剑 两仪剑法 神门十三剑 绕指柔剑 倚天屠龙功 回风掌 柔云剑术 柔云掌 无极玄功拳 武当长拳、武当三十二式绵掌、虎爪手、虎爪绝户手 、一十二式阴阳手 银钩铁划 玄虚刀法鹤嘴劲点龙跃窍 梯云纵轻功 八卦游龙掌 震天铁。
武术基本功 仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本。
所以必须进行发展身体素质的基本功训练，武术的基本功包括肩臂练习、腰部练习、手型手眼手法练习、步型步法练习、平衡动作练习、跳跃练习、跃扑滚翻练习等。
武术基本包括身体各关节运动（从上往下顺序：脖 关节，肩关节，肘关节，掌腕关节、腰关节，胯关节，膝关节，踝关节，脚趾关节等运动），如果时间充足，可以安排半个小时以上的时间来掌握，训练，马步桩，弓步桩。仆步 穿掌，
但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同。任何以为习武者都应从武术的基本功开始练起，只有真正的熟练掌握了基本功，才可能有机会进入武术的上乘境界。武术基本功 但众多习武者却痴迷。
武术基础基本功一、腿功 (一) 正压腿 学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。(二)侧压腿 学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。(三)后压腿 学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，头随上体后仰。(四)仆步压腿 。
通背拳法.六通短打.十路弹腿.昆吾剑.六合弹腿.武当拳术\剑法(历史悠久，为内家武术发祥地，与少林同为中华武术的泰山北斗).大洪拳.教门弹腿.石头拳术.太极拳(动之则分，静之则合。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之。
武术基本功的内容：扎马步 扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。扎马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。
武术基本功最重要就是以下6个部分。四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；
以地区分有南派、北派,以山川分有少林派、武当派,以宗教分有佛家的外功、道家的内功,以门类分有太极门、形意门、八卦门、迷踪门,还有长拳类和短打类。武术流派林立,象征着武术事业的兴旺发达。但也存在各派之间缺乏交流不能相互弥补。
