（3）注重和谐。追求人己物我的和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐及人的自我身心内外的和谐。（4）注重形神兼备。武术在技术上不仅重视外在形的美，更追求内在神的美。（5）注重整体的思维方式。武术不仅注重单个。
武术对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。锻炼意志，培养品德 练武对意志品质考验是多面的。练。
强外壮内的健身作用。武术作为一种符合人体力学原理的科学化运动，其本质就是健身。但是它的最大优势在于不会损伤人体的机能和器官，只要在正确的功法引导下，就。
（2）.提高防身自卫能力 武术以技击动作为主要内容,通过练习,不仅可以增强体质,还可以学习一定的攻防格斗技术,掌握防身自卫的知识和方法,提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力.（3）.培养道德情操的教育作用 武术在长期的。
特点：离技击于体育之中：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。内外合一，形神兼备的。
刀术的特点是勇猛快速气势逼入。刚劲有力。演练单刀时，一手执刀，另一手配合JJ法变化做出各种伸缩、开合、缠裹动作，以助刀势。单刀刀法主要有：“劈、砍、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架以及腕花和背花。剑属双刃短兵。
武术运动的特点：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化，但仍保留。
散打、截拳道我想不到缺点，基本算是完美了：远腿、近拳、贴身摔。非要说不足的话，缺少像巴西柔术那样的地面格斗技能。泰拳的话猛是猛，杀伤力也大，但对身体的伤害也大。好的武术不仅要能打败别人，也要能使自己强身。
这样他的右刺拳可以打出将近右直拳的力量，而且距离近速度快，防不胜防，这样的缺点是缺乏有效地重击，但不失为一种思路。猜你喜欢：1. 武术点亮中国文化的明灯 2. 格斗式(预备姿势)和基本拳法 3. 格斗的注意事项 。
太极拳、合气道：讲究四两拨千斤，借力打力（也可以主动攻击）泰拳、空手道：招式刚猛，威力大，抗击打能力强散打：步法灵活，快摔凌厉综合格斗：各种武术的动作都包含了，招式灵活多变，让敌人不知道你要出什么招，摸不清。
