正宗的习武方式大多数人不习惯，会觉得过于艰苦，也很难不被外部世界诱惑，成大器的终为少数。就业前景比较憋屈，最好就是武警，不然就成为健身教练，自己看武馆，但是每个人的起点不一样，对武术的认知深浅不同，于。
1.泰拳招式另类高难，多用肘膝，攻击距离相对较近，击中后威力中等。而锻炼胫骨的强度和全身肌肉的抗击打能力需要花过多的时间，常人难以忍受。市面上的泰拳多以健身和比赛为主，实战性较差。2.散打招式灵活多样，注重摔技。
散打，即中国武术散手，讲究远踢近打贴身摔，拳腿摔都很全面，尤其摔法十分精湛。自由搏击与散打相比摔法没那么精湛，拳腿技术差不多，若是MMA则多了地面缠斗技术。跆拳道纯粹腿法，不全面，不建议学。空手道与自由搏击差不多。
武术健身的优缺点 健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎。
长拳是一般武术入门拳，属于大开大合，身形飘逸的拳法，但是实战性一般。八卦掌属于比较另类的拳法，他的攻击方式为掌，但是也和功力挂钩，如果力够了，掌也是有很强的攻击力，个人认为掌可以瞬间提升爆发力，适合击打内脏，
优点是适合有志于搏击的朋友修炼，出功夫快，缺点是对体能要求高，时下很多经过修改的架子在技击性上大打折扣。如果要练搏击，最好选陈式的老架或是二路炮捶。杨氏：个人认为是太极拳中最好的一种了，他对身体要求不高。
作为散打这种竞技项目来说，虽说是产生于中国但其本质却非脱胎于传统武术，散打的训练方式更是完全照搬西洋搏击术的方法，散打的技术特点不能体现出传统武术的技法特点，所以我说散打不能代表中华武术！作为散打本身也没有什么。
实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处。
军体拳是由总参组织专家从战场上一脉传承下来的军事格斗术和民间武术家中比较直接好用的招法中组织起来，隐化了直观格斗的部分，形成的一个军事体育拳种，虽不能直接实战，但可以很快的转入到实战中。优点是好招集合，缺点是。
