重组性迁移是指重新组合原有认知系统中某些构成要素或成分，调整各成分间的关系或建立新的联系，从而应用于新情境。武术动作的迁移正是如此。
武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和。
倒插步的动作方法是:两脚开立,重心移至一腿支撑,另一腿向支撑腿后横迈一步,前脚掌着地,脚跟踮起,支撑脚全脚着地,脚尖外撇,膝部屈弓。左脚在前,称为左交倒插步,右脚在前,称为右倒插步。 倒插步攻击中多用于侧向偷步,转身鞭拳攻击。
下面我为大家介绍武术分类解析,希望大家喜欢！ 套路运动 套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按演练形式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。 单练包括。
最后我要告诉你，中国的武术不同外国的死练肌肉就搞定的，中国武术之所以是 瑰宝，只因为其中包含了很多的人体学和宇宙自然学，非常深奥但说起来又非常 简单。它是对人体内部进行良性化改造的国术 你要学的话还是多看看这。
传统武术是经过千锤百炼总结出来的功法，动作灵活多变、快速，身形一般是比较均匀结实。形容练武的人是虎背熊腰。竞技武术的人一般是比较瘦，练套路。功法不全。动作轻飘无力、具有很强的表演性质。
在国家体委的领导下，以武术为大众运动的一个形式，继承、发展和弘扬下来。现代武术是以各种攻防实战动作和健身方法所组成的各种不同的竞技武术套路形式，和对抗形式、健身形式、艺术形式为主的大众民族体育运动。这个时期的武术。
武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、手、步,以及跳跃、平衡等练习,通过基本功和基本动作的练习,能增加各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性。 腰部练习 腰是贯通上下肢体的枢纽,俗话说:“练拳不练腰。
武术起源于我国远古祖先生产劳动：远古时期，人类在为生存与大自然的斗争中跑不过兽，越不过禽为求生以徒手木棒与之搏斗。人与人之间也经常进行格斗训练或为了利益而相互争斗。久而久之形成了武术的雏形。到了商代被称之为“。
动作有：左弓步推掌、弓步下插掌、弓步冲拳等。二、马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站。
