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可以练武术吗

作者:佚名更新时间:2025-03-28 00:05:27浏览量:70531人看过

成年人可以练武术吗?

没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练武术,应该根据你练习武术的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的20岁前都不算晚,6-12岁左右打基础就最有利。

1、16岁还能学习武术吗?

如果是传统武术建议放弃已经过了最佳年龄了。如果是其他格斗术还可以。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课。

可以练武术吗-第1张

2、四十岁还能学习武术吗?

如果能遵循以上四原则,就能练出功夫;如果不遵循这四原则,就会南辕北辙,离太极拳的功夫就会越来越远。

3、五十岁想开始学点武术健身,可行吗?

五十岁想开始学点武术健身,当然可以。原因之一,人到中年,脏腑器官功能开始走下坡路,身体机能下降得比较快,体力也开始逐渐下降,此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期,可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。

可以练武术吗-第2张

4、20岁了还能练武术吗?

内家拳不仅仅要靠手熟,还需要思考,年纪太小是不能理解内家拳的。所以建议小时候练习劈叉、下腰、马步之类的基本功,比较好学 有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功,所以无法练习较高难度的武术,其实软功练习与年纪。

5、16岁还能学习武术吗?

你好!可以的,没问题!16岁开始学也不晚,希望可以帮到你!

可以练武术吗-第3张

6、23岁的人.还可以学武术吗?

23岁可以学武术,武术有套路练习,也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术,如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些,竞技武术指高水平武术竞技,是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练。

7、14岁还可以练武术吗?练好基本功需要很久吗?

任何时间习武都不晚,但要是达到一定成就的话,14岁是蛮可以的,只要有坚强的意志力和勤劳作加持。基本功的话,只要习武之人,一直都是在练的 ,练个雏形的话,一年左右就差不多 。希望可以帮到您。

8、女孩子学武术可以吗?

武术学习是不分男女的,女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处:第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动,长期学习武术可以强筋骨、健体魄,学习武术可以燃烧身体脂肪,促进血液循环和新陈代谢。

9、三十岁后还可以学武术吗?

当然可以学的,历史上也不乏30多才学武术后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好,但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。

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