不错，在中国国家图书馆的收藏中，确实有这么一本“武林秘籍”，它就是明代武术宗师程冲斗编撰的《耕余剩技》。程冲斗，安徽休宁人，出身经商世家，却无意于商贾之道，少年便舞枪弄棒，史书记载他“为求真艺，凡闻名师，不。
另外传说中武术高手打人一拳，对方看起来没事，回到家就死了，也并非什么不可能做到的特异功能。其实就是内脏破裂大出血而已。所以传统武术中没有可以外放的内力，但是内劲也并非只是骗人的骗术。
外功是外练之术。内功是内练之术。外功与内功都有一定的容量，不可无限增至。外功练力、练皮肉。可力大无穷，刀枪不入(不是手枪)。以有效举重物练力，以有效的棍棒打击身体练皮肉(要有效炼法，若不五脏六腑全坏了，
武术的内功是为了区别于外在的身体素质“硬”指标，更多的体现技术方面的“软”能力指标，但不论硬还是软，都是可以通过对抗来检验、验证的。但是“内功”这个词汇在不同人嘴里的含义是千差万别的，不同的人通过对词汇内涵。
科学的内功拳拳意述真回答者:lame_chen - 高级经理 六级 12-11 16:24武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的,还没。
内功一词最早出现于武侠小说，过去武行里是没有内功一说的，只有内劲这个说法！到了现代一些半瓶子或者一些比较保守的拳师把内功一词从武侠小说里拿来用，讲白了最开始只是为了忽悠外行！后来慢慢的就变成一个专有名词了！但。
答案当然是肯定的了.先来澄清一个事实,轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气,用得不系统。较之内在的力道来说,更倾向于外在的力道。内功来源于中华武术,尚有许多的深奥之处有待于进一步研究与考证。 科学上,所谓内功即是寸劲。
当然有，不过传统武术中基本失传了，太极拳的内功也失传了，不只是太极拳，八卦掌、形意拳等都存在着这种情况，内功不存在了的最明显标志，就是打人的效果大打折扣了，会变得平庸，故太极拳与体操已经无大异了。内功虽然在。
内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子。
内家功夫是真实存在的．比如：太极拳，形意拳，八卦掌等．小说里的内家功夫是脱胎与现实生活的艺术创作，是小说家的想象，不是真的．
