你可以借鉴一下西方的格斗体系，尤其中世纪完全以武器技术为主，单手剑技、双手剑技，等等。就是有盾技也没有几个武术。而武术，大多都是从工业革命往后渐渐出现的。其次也可以看看日本的。虽然现在日本空手道很有名，但是在。
视频中显示，一位太极师傅在开场时首先仍没有了解到这是一场实战，从他的步法来看更多的是当成友谊比赛。这可能与举办活动方面的沟通不顺所导致的。从下图中不难看出我国武术大师，是按着表演比赛进行的。不可否认的对方选手。
看到这样的案件，更要让现在的人严管武术了，也许再过几十年，就真的变成名副其实的舞术……实战的剑法，在战国时候古籍里就记载了越女论剑，可能是最古老的实战剑技了，也就是越女剑法。据说越王勾践还专门聘请她做教师。
1.内家剑法,虽然没有武侠小说这么夸张,但确实有很高实战性,内家剑讲究以气运剑,能让剑可柔可钢,如能达到内劲外放修为,还可发出剑气,剑气距离差不多10步有效距离,没有剑气的剑术,已经不能叫剑术了！2.剑技,战场上的一种冷兵器格。
物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。少林金刚硬气功是在传统少林内功基础上有机结合硬功技艺而逐渐发展起来的一种内静外崩，以武术实战技击为主旨的独具特色的硬气功功夫。简而言之，
更多的是家传功夫，或者跟着家附近村的练，穷文富武，有钱家也有请武师教的
武术的各种技法运用于实战之中,是武术各流派套路中的手法、身法、步法、劲力的最高表现形式。套路与技击是一个事物的两个方面,两者的相辅相成才能构成中华武术独特的内容。才能使之成为中华民族文化中的瑰宝。反之,没有套路这一形式,
散打才是先要练挨打。能比赛的项目都有规则，规则就是为了保护双方不被一击毙命的，而真正的武术实战没有规则限制，如果真打，十秒钟内一人断胳膊断腿或断气，这怎么比赛？这才是传统武术与现代竞技从表象上的根本区别。
发力是过程 实战的目的是打到对方 击倒对方 如果过程能代表实战 那么就不需要比赛了 站着不敢别的 练劲就行了 不用考虑打到的问题 这也是传武不能打的地方 实战的意义是切磋 这就好比练铁布衫 身体邦邦硬 人家拳头往。
他顶膝你，你就用传统武术把胳膊抡圆了用小臂挡，绝对对方倒霉。即使对方用片刀劈你，你都可以挡，对付片刀的效果绝对在现在搏击术之上。所以中国武功实战怎么样？自然很强了。如果觉得不强，那是没用对方法。
