肯定是古代。尤其是明清及民国时代。张三丰，戚继光，杨露禅，薛颠，杜兴武，万籁声，都是响当当的武功高手。冷兵器时代的武功，实战经验丰富。中华武术分三大体系。一是表演。一是养生。一是技击。重点在技击。也就是实战。
当然比现在的牛啦，以前的人练武是为了保家卫国，每天勤学苦练所以很厉害，现在都被美化了，大家都的用来锻炼身体，或 是用来做表演了，没有人专心研究武学了，
我认为是古武术强因为中国武术之所以能成为世界最强的主要是因为中国武术重内家而现代武术如散打等重的是外家
综上所述,从武术和时代的演变规律来看,应该是越来越浅了,包括中医学,以及蹴鞠等,都是弱于古代高峰时期的。 从竞技运动成绩比较,应当是现代人的功夫厉害。 从 历史 的发展看问题,人类的绝大多数 科技 ,人类的自身身体素质都是往前。
现代社会靠的是法律，暴力的作用不大），而套路表演方面则繁荣了起来。从这个意义上说，的确，高手只有古代有，因为中华武术的初衷和精华确实就是搏人，被阉割掉后的武术，练得再漂亮，恐怕也不能算高手。
我国传统武术是杀人技，为技击之术，讲究一招制敌，现在的武术讲究强身健体，重在锻炼身体，自然就没以前厉害了
最著名的古代武术家当为达摩祖师和张三丰，但根据考证他们的武功都不是真的 像岳飞和戚继光这样的民族英雄却真的在武术上有非凡造诣，他们的所学都有流传到今天的，如岳家拳 不过今天真正的顶尖武术家有多厉害我可以给你举。
古代的武功和现在我们所见到的武术大体上没有什么区别，不像电视里面演的那样。他们可能就是在力量灵活度等方面比平常人要厉害些，最多和当今的特警差不多，当然跟我们现在的特警小哥哥或许还是不能比的呢。不是像我们看到。
现代人能练4小时就不错，量变产生质变的效率远远不及古人，没有这个基础，长年的坚持，更谈不上开悟，所以，自由搏击在现代看来更胜一筹，因为古武术的招式在现在根本发挥不出效力，还是自由搏击来的实在。
毕竟普通人能下苦功夫练的人就少之又少，反观职业搏击运动员，有着持续的专业性的训练。所以所谓的传统武术越来越不能打了，但专业人士都认为，合理的足够的训练，加上足够的实战，传统武术也一样可以有较强的对抗性。但。
