因此我主要罗列一下每个体系常见的双节棍动作：发力体系常见动作有：白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等；反弹体系常见动作有：大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等；换手体系常见动作有：苏秦背剑、翻山越岭、移花接。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒。
双截棍的耍法如下：1 拉弓式，侧身向敌，前手棍对敌，棍身与鼻平或与下颌平，后手将另一棍于后方呈拉弓式。2 扛棍式，侧身向敌，前手握棍屈肘于头侧过肩下垂游离棍，靠于肩后，随时准备越头向下劈棍或鞭扫。3。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外。
拳术中有正劈掌、斜劈掌、左右劈掌、十字劈掌、横劈掌、单劈掌、双劈掌、翻身大擘掌等劈法。而器械中，不论刀枪剑棍都与拳术中的劈法相同，只不过器械较之掌长一些罢了。劈法动作灵敏似猿之捷，发力如爆竹，气势如虹。
可增可减，还可以创编新的动作到里面，所以很难说多少式！现在一共得动作相加，如 苏秦背剑，白蛇吐信，翻山越岭，流星赶月，遮云蔽日，倦鸟知归，射棍，回身劈棍，舞花，缠脖等全部相加大概不超过四十个吧 。
1.右手接棍→靠肩（苏秦背剑式）→8字舞花→腋挡→左右接棍→靠肩→（2周）劈→夹棍 2.右腋夹棍→靠→挡→靠→2周夹→白蛇吐信→夹 3.背后握棍(翻山越岭)→扬（身侧划一立圆）扫→靠→正劈→靠接（背剑势。
您好，双节棍的基本动作主要有劈，扫，撩三样 握住其中一节的中部稍微靠近链子的地方，先练舞花吧，握住之后在身体前方向两侧画“八”字（类似长棍的立圆舞花）简称劈，右手持棍的话先向左，左手持棍的话先向右，先慢练。
双节棍打斗发挥作用的最有效地点是街道小巷里。双节棍都有哪些别称呢?为什么有人叫它双截棍? 周杰伦的歌曲《双截棍》确实又让这种兵器火了一把。所以现在很多人都叫它双截棍。大概,一样武术器械的风行,总会伴随着名称的多样化。随着。
双节棍又称为双截棍、二节棍，是武术项目中短兵器的一种。它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，使用中能收能放，能长能短，携带方便，近战时威力无穷。截拳道用功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世，
