双节棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者，因它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战更是威力无穷的特点，因而在世界各地广泛流传。截拳道自一代宗师李小龙先生创立以来，以其动作刚。
双节棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传
用双节棍则两种属性都没优势，应付一帮人太考验武艺了。如果是两拨人群殴，则双节棍操控性差，而且扫击范围大，太容易误伤队友，因此不能提供有效辅助。有人看到李小龙双手持棍灵活变化很厉害，这不是普通人在实战环境下能做。
四，木棍呈锥形重心靠后，更容易发出力(刚开始练棍的时候，由于技术原因用什么棍都很难发出力）其他材料的棍一般都是柱形，不好用。练双截棍最关键的是要找到棍感，所以自己多练练找到棍感才能随心所欲，收发自如，双截。
其实你只要不耍花样，抡起来就打，算是比较实用的，长棍子你不能整根铁的吧你也扛不动，木棍你挡一下还好，铁质双截棍你是真的只有躲，而且那东西是甩的，发起疯来乱甩你还真的不好近身在我看来，钝器杀伤力远比利器。
由于双节棍的小巧, 它很容易隐藏, 特别是在古老的东方世界比较传统的成套装束里。虽然如此, 它却没有像剑道等武术一样广泛流行。也许这可能归因于李小龙的影响，一个训练有素的人持双节棍。 能有效对抗比较长的武器像刀、
事实上，依照物理定律，以同样的速度挥动兵器，像长鞭、双节棍这样的软兵器，末端速度本就远比其他兵器快很多，双节棍的末端速度几乎是长棍的两倍，破坏力当然也是两倍！因此在高手的手中，双节棍绝对可以一击必杀的 至于李小龙。
双节棍又称为双截棍、二节棍，是武术项目中短兵器的一种。它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，使用中能收能放，能长能短，携带方便，近战时威力无穷。截拳道用功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世，
但话说回来，双截棍更流行的地方是武术表演舞台和轻度的打架之中，其并不足以担当起“兵器”之名。其实中国古代的棍术，不管是连枷也好，还是棍棒也好，都讲求的是重棍，双截棍的体量是不合适的。
双截棍运动又称棍道，是一种很好的防身健体器械。为此我为大家推荐了学习双节棍的好处，欢迎参阅。练双节棍十大好处 —提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。双节棍是一项由点、扫、劈、撩等不同动作相结合的新兴武。
