厦门市巨晖武术馆 联系地址:厦门市思明区沙坡尾22号 邮编:361106 联系电话:2087919
四、武当内家功夫短期培训班 本班是针对一些有一定武术基本功，或对武术特别爱好、而时间不充足的武术爱好者而特设。将培训一些武当内家功夫速成习练方法，以满足广大武术爱好者的习武心愿。学费：1000元 杂费：400元 生活。
他才是真正的武术大师,能实战,善教学 倪氏推手 倪增兆 柔道 扫帚星 形意拳 中国摔跤大师 凡习练太极拳或内家拳之人都悉知推手一二，而勤于推手又有几分层次的人更都知道有这么一位名称“扫帚星”的练家。以其刚猛敏捷，
姚承荣先生数十年来在教学方面始终注重理论联系实际，因人因需授课，反对把武术迷信化，搞玄学神秘化，姚先生始终强调在理论上要“通俗易懂”“技击上要”“简单实用”在培训方面，开展灵活多样的各种培训班。有适应大众形式的。
这不是吃不吃苦的问题，练武重在持之以恒。给你讲个故事：有个小孩家门口有200多米的铁栅栏，他每天习惯上下学拨拉着铁栅栏回家。就这样从他小学一直拨拉到高中。他也没学过武术，有一天有一个小混混把他逼急了，他用。
首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是学器械，有了徒手单练套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急于求成。
学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。如果想学传统的，就要费些功夫找师傅了，也要看有没有机会。
太极推手比赛场地 武术运动比赛场地之一。为铺有地毯的平地。场地长10m,宽8m,中央画一直径6m(以线外沿为准)的圆,圆内画一直径50cm的中心点。各线宽5cm。 长兵比赛场地 武术运动比赛场地之一。比赛场地呈长方形,长14m,宽8m。从长边。
推手是太极拳重要的一部分。推手也是检验学员学习太极拳功夫架子的正确标准，是试金石，也是考试。 推手分三种，竞击推手(王芗斋从形意拳分离出来的意拳，又称大成拳，注重搏击，民间有。
传承与弘扬太极拳推手这一中华民族的精髓,是国家以及民间太极拳传人和爱好者们义不容辞的责任。 1979年国家制定了第一部《太极拳推手竞赛暂行规则》,2015年国家又颁布了《武术太极拳推手竞赛试行规则》。国家体委也曾于1994年至2003年。
